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SECTION COURIR * PAGE BLANCHE - Page 6

  • " LE RETOUR "

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    Dommage, nous rentrons avant !!

    A bientôt à toutes et tous...

    Rackham

    le Rouge et Martine

    Catégories : COUCOUS PERSOS
  • " NEWS THEUX... "

    Salut José et tous les sportifs

    Peu de chances de randonnées et courses dans les semaines à venir. Triste 2020.
    Il nous reste à nous protéger pour la saison prochaine.

    Peut-être une rando amicale entre nous après la canicule.

    Nous repartons en Provence quelques jours de septembre à octobre.

    Nous souhaitons à toutes et tous de bonnes vacances et embrassons à distance la section Courir..

    La santé est bonne et nous avons notre petite Oriane, le bonheur !!!

    Toute notre amitié.

    Rackham le Rouge  et Martine

     

    Catégories : COUCOUS PERSOS
  • " QUIZZ DU 30 AVRIL... "

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    En rouge, ceux qui ont persévéré jusqu'à aujourd'hui !

     

    1 : Jean-Marc PECHAVIT        2 : José CARRILLO

    3 : Christian THIBAULT         4 : Patrick SICRE

    5 : Pierre DARTHOUT            6 : Jean-Marie NOLLET

    7 : Alain THEUX                     8 : Christian CHARLES

    9 : Yvon APPÉRÉ                   10 : Gérard TESTÉ

    11 : Bernard PLATON           12 : Agostinho José DUARTE

    13 : J.-Louis PONCABARÉ   14 : Bruno COURRIAN

    15 : Jean-Louis GALAN B.    16 : Alain PEYROUX

    17 : Gérard GUIVERNAUD à gauche du 16

    18 : J.-Claude QUÉHEILLARD  à droite du 16

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    Combien de ces personnages ont été, ou sont encore,

    adhérents à la section COURIR ???

    Réponses :

    Alain... en trouve... 4

    Fernando ... 6 !

    Alain... en trouve finalement ... 16 !

    Agostinho 16 aussi... mais peut se tromper...

    Wild... 6 mais il est trop jeune et porte ce soir les lunettes de Marika...

    JLGB... 18 !!!

    Christian (présent sur la photo) en compte... 15 !

    Les Soucs, Jean, Joël, Jean-Pierre vous savez pas compter ??

  • " TRAIL 1ÈRES CÔTES 2020 - VIRTUEL "

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    L'ASCENSION 2020...

    Ont gagné 1 lot :

    Martine,

    Josiane, Jacky,

    Christine,

    Fernando,

    Odile, Claude,

    Wild et

    Agostinho !

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    TRAIL DE BEAUTIRAN 21 mai, 9 heures :

    Enfin nous allons retrouver le plaisir de la véritable rando et ranger le tapis de course.

    Nous nous rendons au stade de Beautiran pour prendre le départ à 9 heures. On attend un peu car il n'y a pas grand monde.

    On se donne le signal du départ : le début du parcours est plat car il emprunte un plateau de vignes du château Haut-Calens. Au 2e km nous abordons les anciennes gravières où se succèdent montées et descentes courtes mais très raides. Nous rentrons ensuite dans un bois où nous trouvons cèpes et girolles à la saison; le chemin très étroit n'est qu'une succession de singles qui obligent de relancer constamment la machine, un peu rouillée il faut l'avouer.

    Sur le retour, avant la gravière on suit une route sur 500 m. Direction un vieux moulin au bord du ruisseau le Saucats. Enfin, c'est le retour vers le stade. Nous traversons une prairie où nous sommes acclamés... par un troupeau de vaches.

    Nous franchissons la ligne d'arrivée dans l'indifférence totale; même pas le moindre ravito.

    8 km 150 en 1 h 12.

    Vivement les retrouvailles avec les copains et les jajas d'après-course ! Josiane & Jacky

     

    Jeudi 21 mai, RANDO 8 KM :

    Ah ah, faits... 8 km dans les bois de Marcheprime. Voleak

     

    Jeudi 21 mai, TRAIL 22 KM :

    Pour ce retour à la "compèt", quoi de mieux qu'un geste solidaire ?

    Avec la casquette de la section nous voilà partis sur les routes de la Rive Droite pour un deal de 22 km. Pour une reprise assurée, après le confinement prudence est de mise avec un duathlon en alternance à VTT pour l'équipe Florence et Agostinho.

    Le soleil est de la partie, les côtes aussi, sur la portion Lignan/Carignan de piste LAPB, ah non, "Lapébie", nous croisons quelques randonneurs et cyclistes.

    23 km au compteur, nous ne sommes pas très généreux mais voilà de bonnes sensations et notre contrat honoré.

    Grâce à nos 14 participations, la section a parcouru 174 km

    et fait un don de 160 € à "Fondation de France / Tous unis contre le virus".

    Et encore un podium pour Florence ! Agostinho

     

    Vendredi 22 mai, RANDO 22 KM :

    Départ du Fontet, canal latéral à la Garonne, passage de frontière, terme de la rando à l'Ecluse des Gravières, retour et repassage de frontière, enfin arrivée au Fontet. Dur, chaud, mais heureux de ce retour sur les chemins et en plus pour la bonne cause.

    Rackham le Rouge et Martine, infatigable soigneuse

     

    Dimanche 24 mai, RANDO 4 x 11 KM :

    Bonjour à tous, défit relevé pour les SARASA et les DUBOIS.

    11 km sous la pluie ce matin. Trempés comme des soupes mais HEU... REUX !

    Vivement que le groupe se retrouve ! Bises.

    Odile, Christine, Claude et Joël

     

    Course virtuelle avec lièvre..., 14 KM :

    Bonne initiative des organisateurs. Pour cette course virtuelle, j'ai convié Joan (le lièvre) pour me suivre en vélo. Parcours en une seule boucle, sur route et plat dans sa majorité.

    C'était la première fois que Joan m'accompagnait et je ne savais pas s'il pourrait tenir le rythme, ben... 2 kilomètres plus tard j'ai compris qu'il allait finir sans problème le trajet.

    Le soleil tape fort et Joan roule trop vite. On fait un coucou à l'imprimerie de SO et puis aussi là où maman travaille. L'avenue Thiers se fait interminable, je remercie quelques feux rouges. Puis voilà la montée vers la Buttinière. Les jambes confinées trop long temps accusent le dénivelé et juste arrivés au sommet Joan déraille. A t'il fait exprès pour me soulager?? :-)

    Avant de prendre le chemin du retour à la maison nous faisons un petit tour au parc Palmer. Tous ces efforts ont été récompensés car j'ai eu l'agréable surprise d'avoir gagné un magnum :-)

    Vivement qu'on se retrouve tous ensemble autour d'une table

    pour trinquer à la santé du confrère !

    A bientôt. Fernando

  • " LE CONFINEMENT DE JOCELYNE "

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    Bonjour à toutes et à tous !
     
    Pour moi le confinement m'a permise de me reposer... au départ. Cool sorties restreintes, que nécessaires. Et gym maison (sans grand entrain), marche à proximité à nous deux, tranquille, rythme tout doux.
    1ère sortie imprévue pour Jean-Claude au bout d'un mois et demi pour un rapide séjour à l'hôpital. Réussi, tout va.
    Occupation maison : rangement, ah la cuisine, beaucoup de temps, la balance confirme !
    Je me suis improvisée "coiffeuse" et je me demande si je ne vais pas faire des économies de coiffeur car aucune réflexion de sa part lors de mon passage l'autre jour. Les affaires ont repris (location gîte), à ma grande surprise, vu les annulations de mi-mars à fin juin. Alors, travail, travail.
    Continuez à bien vous porter !
    Je vous dis à une prochaine rando, pas virtuelle...
     
    Bises à toutes et tous !
    Jocelyne

    Catégories : COUCOUS PERSOS, HUMOUR
  • " FIN "

    La vie reprend et en route pour de nouvelles aventures...http://sectioncourirpageblanche.blogspirit.com/media/01/00/1124935860.JPG

    Et c’est une autre histoire qui commence.

    Nous ne sommes plus 2 mais 3, car nous allons bientôt amener notre petite ORIANE avec nous.

    Martine porte le sac et moi la pitchoune.

    Nous ne sommes pas encore morts !!!!

    A bientôt à toutes et tous...

    Rackham le Rouge

  • " CORONA GT 2020 ARRIVÉE TRIOMPHALE "

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    Départ  dans la nuit , sous la lune.

    Arrivée triomphale

    du vainqueur du Corona Grand Tour 2020

    Corona Grand Tour… Fin de course ??

    470 km de souffrance.

     

    Et voilà, nous sommes arrivés au moment le plus difficile de ce Tour exceptionnel. Les organisateurs Manu et Toutoune-Fifi nous avaient avertis. Vous allez en baver et pour certains, ce sera encore plus dur.

    Pour cette dernière étape, je m’attends au pire d’autant qu’avec la dernière journée de repos mes vieux muscles ne répondaient plus (tendinite du coude, non du genou).
    Mon infirmière me fait des infiltrations mais je crains de n’être pas au top.

    J’ai un maillot de meilleur descendeur  et il me faut confirmer et, qui sait, même remporter  cette super épreuve et ramener ce magnifique maillot rouge à notre maison commune, la Bourse du Travail bien sûr.

    Départ, Manu et Fifi sont là incognito car eux ont des masques pour ne pas être reconnus (peur ?).

    C’est une première, départ en nocturne… la peur me prend, quoi encore !! le Marensin, les tucs, la nuit, l’égarement dans la forêt, l’enfer, Les jambes tremblent. Ma soigneuse me réconforte avec des mots doux.

    Ligne de départ, (une dernière piqûre de je ne veux pas savoir quoi mais très efficace (recommandé par Armstrong, pas le cycliste, Louis). Direction la RD2, pas le robot de StarWars mais la route du vin.

    Une mise en jambes facile, quelques haltes rafraîchissantes et, kilomètres après kilomètres, le degré monte. Nous sommes à 13°5. Je vois rouge !!!  Les châteaux défilent dans la lueur des loupiotes sans savoir où on est. Marensin quand tu nous tiens, on y revient !

    Tout à coup, arrêt de la course.  Nouveau départ avec 1 mètre entre chaque coureur, pas de peloton jusqu’à l’arrivée.

    Direction « la tournée des cuviers », course historique. Sans lumière cette fois, en autonomie totale et sans secours possible. On achève bien les chevaux ! Allez, on se jette, je suis en excellente position heureusement et surtout j’arrive en pays de connaissance, tiens Jean-François Gobineau et son fameux arrosoir. A la tienne, on est entre amis ! Et je redémarre tant bien que mal, je souffre, vite une injection miraculeuse de mon infirmière cachée dans les rangs de vigne. Je suis en tête, du moins je crois car je suis dans le cirage et plus lucide. C’est l’altitude ??? Plus de pile, je finis à tâtons mais je termine et je passe enfin cette ligne magique. Enfin !! Stop !

    Je suis acclamé par la foule qui vit confinée depuis si longtemps (le médoc est très fermé) je crois depuis la grippe espagnole… Ils sont enfin libres !!!


    Bilan de cette course inimaginable : non seulement je gagne le Grand prix des Côtes   mais je porte ce maillot rouge du Corona Grand Tour, première et dernière édition qui restera dans l’imagerie populaire comme la plus dure épreuve de l’ère moderne.

    Vivement le 11 mai pour retrouver les chemins de randonnée (dès mercredi sur les rives du canal latéral à la Garonne Fontet – Meilhan) avec mon infirmière préférée et plus tard un semblant de vie avec les camarades autour d’une table festive et dire un adieu définitif à ce CORONA de malheur.

    TOUS ENSEMBLE !!!!           Rackham le Rouge

    Catégories : COUCOUS PERSOS, HUMOUR
  • " DERNIER WE AVANT... PAR AGOS "

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    Ola,
     
    Le président a respectueusement suivi le confinement et dernière semaine, deuxième sortie d'1h en campagne pour aller, notamment, chercher du pain frais ! 
     
    Depuis le temps... Me suis même demandé si les tennis avaient un pied droit et un pied gauche ???!!!
     
    Agréable sensation, à force de marcher pieds nus ou en tongs... j'avais l'impression de courir avec des coussins...
     
    Route, chemins, boue... un peu de rando dans les côtes, retour aux règles de base, de respiration pour éviter la pointe, d'étirements pour ne pas rester coincé et limiter les courbatures du débutant.
    Que c'est bon de sentir ses muscles... (ou ses articulations arthrosiques ???) !
     
    Bon, un coup au moral, malgré ma tenue spécifique échancrée du cuisseau à l'aisselle et mes lunettes de runner alléché... ma fidèle boulangère m'a demandé si j'étais venu à pieds et en courant !
    C'est décidé, la prochaine fois je rapplique avec tous mes dossards et mes médailles..., et là... avec un boulanger sénégalais... elle risque de me demander si je reviens du Paris-Dakar mais saurai quoi lui répondre ! 
     
    A bientôt,
    Agos
     

    Catégories : COUCOUS PERSOS
  • " Coronao Grand Tour (CGT) "

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    Coronao  Grand  Tour (CGT)

     

    Aujourd’hui, repos. Ce n’est pas volé après ces étapes si épuisantes. Nous avions été avertis avant le départ  par les organisateurs  (En marche je crois) que ce serait dur mais qu’il ne fallait pas se résigner et surtout garder des forces pour la dernière étape qui sera la plus difficile de toutes, d’après Manu et Toutoune-Fifi, de l’orga.
    Le secret est bien gardé. Nous ne savons rien de ce qui nous attend.

    Et, comme je suis prévoyant, ma soigneuse préférée est aux petits soins pour me remettre en forme.

     

    Massages, méditation horizontale et pas de pleine conscience, mais surtout des potions venant de la nuit des temps et transmis de génération en génération.

    Je ne peux vous en dire plus car je suis dans un demi-coma suite à la première piqûre.

    Vivement demain que l’effet se fasse sentir...

     

     

    Rackham le Rouge

     

     

    Soigneuse incognito  et seringue miracle