COUCOUS PERSOS
LE PARCOURS ! ---> parcours%20new%20york.pdf <--- LE PARCOURS !
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JEUDI 16 JUILLET _ LE GROUPE EST BIEN ALLÉ À MÉRIGNAC ! A l'initiative de Christian THIBAULT, cette fameuse séance "arlésienne" au bois du Burk a enfin eu lieu à travers de multiples sentiers souples, agréables et à l'ombre. Endroit idéal pour un dernier entrainement avant la pause de l'été, une séance de décrassage ou pour semer ceux qui râlent et trébuchent... La récupération de l'entrainement s'est déroulée au rythme des vaguelettes de Mérignac-plage et de la douceur du muscat de Perpignan... A refaire... Merci Christian ! |
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| Coucou nous revoilou après avoir sillonné l'Italie du sud et la Sicile. Merci pour l'anniversaire. La condition physique est au top; pas une borne de course à pied, un peu de vtt mais beaucoup de randos dont certaines hard comme l'ascension de l'Etna à 3300 m. Salut à tout le monde, à la rentrée ! Les SOUCKYs |
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LES ST-MICHOUS : Tous les acteurs sont là, tous nominés pour le grand festival des 42,195 km. Les cadors ont bichonné leurs cannes, fait masser leurs muscles d'élite, nous ont fait leur cinéma ! Nous attendons tous le clap de départ. Nous sommes 5 seconds rôles de "La Page Blanche" : Xavier, mon coach, Jean-Louis, Yves, Alain et moi. La pluie du matin a fait place à un timide soleil. Mais la guess-star du jour c'est le vent. Et il a parfaitement joué son rôle de méchant à combattre !! Pendant 38 km, nous l'avons eu de face ou de travers. Dur très dur, rien n'arrête les rafales dans ces espaces plats des polders. Malgré mes réticences, Jean-Louis a décidé de faire route avec moi ( je cours toujours toute seule et il est plus rapide que moi ). Mais, finalement nous avons couru 20 km tous les deux au rythme des 4h30 programmées. Nous avons rattrapé Yves et nous passons la barre du semi ensemble. Arrive ensuite une longue période de solitude et de combat. Je suis seule depuis le 25e km, Jean-Louis et Yves se sont arrêtés pour un massage salvateur. Je patine, ce vent qui tourbillonne est épuisant ! Je lutte, je marche, je cours et je résiste. Très peu de spectateurs dans cette seconde partie du parcours et je regarde droit devant moi sans même jeter un regard sur ce mont qui nous nargue depuis le départ. Yves m'a doublée depuis un petit moment mais pas de Jean-Louis à l'horizon. Que fait-il ? A-t-il abandonné ? 38e km, Beauvoir, la fin du film approche, le méchant devient gentil et nous souffle enfin dans le dos. L'Archange St-Michel domine la baie, je serre les dents et j'avance comme je peux, petites foulées et grandes respirations !! Voilà ça y est, je vais franchir la ligne d'arrivée... sous une ovation digne des plus grandes actrices !! : "Adrienne de Bordeaux arrive, elle fait partie de La Page Blanche, club du Journal Sud Ouest, on l'applaudit bien fort ! " Oui, oui applaudissez Mesdames et Messieurs, ça fait toujours du bien, après 42,195 km d'entendre quelques claps claps !! Oubliée la panne d'électricité du matin, Oubliée la pluie battante à 6h, Oubliée la puce qui n'a même pas tenu son rôle, Oublié même le manque de médaille à l'arrivée, Oublié tout ça !!! Je veux me souvenir de ces excellents moments entre copains, de ces rires à s'en décrocher les mâchoires, Je veux me souvenir du sourire de Jean-Louis qui a réussi à combattre ses crampes et a aussi franchi la ligne d'arrivée, Je veux me souvenir que décidément chaque marathon a son propre scénario, Je veux me souvenir de ce bonheur qui m'a encore une fois émue. Alors bien sûr, pas de palme d'or pour moi ! Mais la joie toujours aussi belle d'avoir une nouvelle fois relevé le défi. Rendez-vous à New-York pour un nouveau casting !! Merci encore à vous tous pour votre soutien. Adri, marathonienne normande 4 h 58 m 36 s |
Quelques nouvelles des marathonien(ne)s.
Concernant les résultats, aucune surprise :
Alain finit premier de la section en 3 h 29 min,
suivi par Xavier : 3 h 54 min,
Yves : 4 h 50 min,
Adrienne, peu de temps après,
et votre serviteur 5 h et 9 min…
Excellent week-end passé à Cancale en compagnie de Bernadette, Annie et Jean-Nicolas.
Beau Jogging des Remparts à Saint-Malo le samedi matin. Un vent de folie le jour du marathon. Et bien entendu mes traditionnelles crampes, cette fois dès le 23e kilomètre.
Beaucoup de souvenirs et envie de vous retrouver très rapidement.
JL GALAN-BARTETTE*** LES BONNETS DE RETOUR DE TABANAC Bonjour,
Les petits Bonnet dernièrement en déplacement en Vendée étaient revenus à temps pour refaire cette année les 34 km de Tabanac qui nous avaient beaucoup plu l'an dernier.
Le temps un peu moins ensoleillé cette année était malgré tout très agréable. Josyane en super forme bat son temps de l'an dernier de plus de 20 mn (5h04') quant à Abel parti très prudemment en raison de ces derniers pépins, réalise un bon parcours (6 mn de plus que l'an dernier : 5h43')
Pour Ladaux, bien sûr nous ne nous inscrivons pas, nous serons en vadrouille en Lorraine et probablement absents une bonne partie du mois de Mai.
A plus tard et bonne course aux représentants de la P.B.
A bientôt.
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40 km...
1050 randonneurs au départ. Sortie réussie pour les petits Bonnets qui bouclent le parcours en 6h05min pour Josyane (46ème) et 6h25min pour Abel.
Très beau parcours, très bonne organisation sous un ciel clément et une température idéale.
Une seule petite ombre au tableau, après avoir ingurgité un bon repas alors que nous allions repartir un malaise soudain mit Abel KO pour quelques minutes histoire d'occuper les secours.
Après quelques sueurs et un peu de repos nous avons regagné Cénac sans encombre.
A bientôt, les Bonnets
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