24 KM ! CA FAISAIT UN BAIL...

Oui... les longues distances se sont faites rares ces derniers temps. St-Laurent-d'Arce, c'est du côté de St-Gervais, pas facile mais souvenirs de nocturnes endiablées !

Départ de la maison, il fait nuit... d'habitude je roule dans l'autre sens ;) ! Soudain, oups ma montre ! Ben, va falloir faire comme à l'entrainement, au feeling ! Oui, depuis qques temps, je regarde la pendule en partant et je choisis ma boucle en fonction de l'h de retour, un fractionné motivé par la gamelle...

En direction de Bourg, course et pique-nique mythiques que nous affections particulièrement en juillet...

Il fait frais ! Les manchons de mi-saison vont faire leur sortie… J'hésite même à mettre les gants... certains les ont ! Bon, l'objectif du jour c'est 2 heures !

Etude du parcours, les 5 premiers km sont communs au départ et à l'arrivée, c'est motivant pour le retour de savoir où on en est, non pas que j'espère sprinter mais visualiser l'arrivée rassure. On part tranquille, au virage, jolis fumigènes colorés mais ça nous prend à la gorge, pas top pour un grand asthmatique…

Beau sentier rectiligne pendant 2km, mais à droite le ruisseau, à gauche les ronces, alors on se suit tous en file, certains se racontent leurs WE, j'adore ! Au virage le signaleur nous avertit que c'est fini la rigolade ! En effet, ceux qui n'ont pas des chaussures de trails vont patiner… Ca monte dur, on se croit à la montagne ! L'objectif en prend un coup… Tout là haut on reprend le rythme, à chaque château sa chapelle, de belles propriétés ! On passe dans les carrières, là aussi ils nous ont préparé des allers-retours montées descentes, pas tristes ! Je commence à monter en température… les manchons deviennent des bracelets chauffants très efficaces.

Parcours dans les bois sinueux et en dévers, les orties nous rappellent à l'ordre si on n'est pas centré sur le single !

Dans la difficulté, impossible de ne pas avoir une pensée pour mes ptits arrières nièce et neveu nés bien trop tôt, ils vont eux devoir affronter ce we la vie réelle enfin en dehors des espaces médicaux confinés, si contrôlés nuits et jours… courage à eux !

Au ravito on annonce 1, 2 puis 3 féminines, un spectateur lance voilà le podium ! Et en plus elles repartent avant moi… Vu les allures, peu d'espoir de les rejoindre, je les admire entre les rangs de vigne… d'ailleurs, ce sont des 24 ou des 16km ??

L'envie de demander à quel km on est, me taraude l'esprit mais finalement… j'ai bien fait d'oublier ma montre… On est bien sur le retour, et je reconnais un parcours de la nocturne de St-Gervais… Ca descend à pic, faut faire gaffe, les troncs sont glissants.

La ligne droite va être longue… On me double mais il n'avance pas, je ne vois pas le sol et j'entends le speaker… Je passe devant en l'encourageant et moi je ne vais pas ralentir ! J'en suis à combien ?? Les abdos contractés je suis cramé mais si je suis à moins de 5mn des 2h je fonce !

J'aperçois Florence, quelle heure il est ? Elle s'en fout, elle est à la fois en mode paparazzi et reporter de guerre… Je continue sur ma lancée… Finish !

Les 2h sont passées de plus de 30mn, heureusement que je n'avais pas la montre, j'aurais fini en roue libre depuis bien longtemps…

20 bonnes minutes pour récupérer mes esprits, le houblon et la pizza Jojo m'ont bien aidé, la gaufre nutella moins !

Un stand de ventouses est à dispo pour massage, récup et réparation, je teste, ça colle au top ! Et avec du gel il faut parcourir la zone à traiter de façon circulaire… Pas assez de temps et pas les conditions pour apprécier… les suçons !

Beau trail technique, bien organisé, dommage que pas de rando, les copains nous ont manqué !

Y'a pas à dire, la compèt ça forme le caractère ! 

Agos

TRAILS À BUT HUMANITAIRE !

Petite commune près de St-Gervais et St-André-de-Cubzac. Nous sommes 2 à participer à cette sortie. José est inscrit sur le 24km, moi sur le 7,5km, grand parking pour se garer dans un pré. Nous partons chercher les dossards, un sac à chaussures est offert sur le 7,5km, un tee-shirt sur le 24. Il s’agit d’un trail très nature à but humanitaire (octobre rose) et 1€ par dossard est reversé à l’association soit environ 500€.

Départ sur le site de Magrigne. José en premier, des fumigènes accompagnent leur passage, je pars 15mn après. Chemin de forêt pour commencer, on court le long d’un ruisseau/petite rivière, site naturel du Moron, palus… Nous traversons un premier pont, puis une grande côte se présente, nous marchons. Une autre, 1km plus loin encore plus raide. Vers le 5ekm un autre pont et une grande descente dans les sous-bois… avec une corde à moitié coupée !

L’arrivée est là… Une rose m'est offerte. Je prends des photos, joue à la tombola, puis je pars chercher José, que j’attends patiemment… Enfin il arrive !!!!!

Bière et déjeuner sur place, pizza et gaufre maison, remise des prix, tirage de la tombola : je gagne un lot !!! Sac à dos MIZUNO + 1 séance de cryothérapie !

José s’essaye aux ventouses !!! Qu’il a failli ramener...

L’organisation pense à une nocturne l’année prochaine… Peut-être un nouveau rendez-vous ?

Parcours et organisation au top ! Florence