Un circuit nature qui nous a agréablement menés jusqu'au magnifique "Lac Vert" et où l'on se rafraîchit les panards fumants en traversant l'Eau Bourde... Trop Bon !

Trail :

​Bonjour la Section,

Petit nouveau de la section, je me présente à vous rapidement pour ceux que je n'ai pas rencontrés sur le Trail de Canéjan. Je m'appelle Vincent et travaille au service des Ventes du journal depuis 12 ans.

Amateur de course à pied (petite distance !) et de trail en particulier, je n'ai franchi le cap de rejoindre la section que très récemment.

Pour ma première course à vos côtés, j'ai opté pour le Trail de Canéjan et ses 9 km le long de L'eau Bourde. Cadre magnifique, belle ambiance, franc soleil, bref, tous les ingrédients pour une course sympa !

Merci pour votre accueil sur la ligne de départ !

Au plaisir sur une prochaine course et en attendant,

gardez la forme et le sourire. Vincent

Rando :

C’est sous un superbe soleil que toute la section courir, coureurs et marcheurs se retrouvent pour le Trail de l’Eau Bourde.

Nous partons tous à 10 minutes d’intervalle, les marcheurs en derniers presque au complet : Alain et Martine, Jacky et Josiane, Wilfrid et Marika et Joël et Christine. 8 km très agréables dans les bois avec passage de pont et au sec où nous croisons quelques fois les coureurs.

Les JJS prennent le large très rapidement et les autres essayons de rester groupés. Les jambes et les langues marchent "bon train" et à l’arrivée, surprise, les coureurs nous attendaient avec Wilfrid et Marika pour un aurevoir…

A dans 15 jours, Christine et Joël

BELLE "BALADE"...

Une météo parfaite, un parcours magnifique : tout était réuni pour faire des 33,500 km de Libourne (en réalité 37,800 km) une réussite.

Rando Carignan était bien représenté puisque onze adhérents avaient fait le déplacement. Cinq ont terminé la randonnée, Josiane Bonnet et Nicole arrivant les premières en 7 heures, suivies vingt minutes plus tard par un trio composé de Bernard, Claude Lhérisson et moi-même.

Tout ce petit monde s'est classé dans les 330 premiers sur 1400 engagés. Quant à nos autres randonneuses elles avaient choisi de raccourcir la distance et de prendre les bus qui les ont ramenées à bon port.

Nous avons eu le plaisir d’être encouragés par le président de la section Courir, Agostinho qui nous a suivi un long moment à VTT dans les coteaux de Fronsac, après avoir quitté Abel Bonnet présent à un ravitaillement.​

Le matin, aux inscriptions, nous avons eu la surprise de voir Marie-Corinne et Jean-Pierre Méril qui nous ont remis nos dossards.

Et puis, j’ai été rattrapé, comme au bon vieux temps (!) par Nadine Joie, avec qui j’ai taillé le bout de gras, avant qu’elle ne s’échappe définitivement.

Jean-Louis

Rando d'Audenge :

7 heures à Ayguemorte, le réveil sonne, debout !

Josiane lève un volet et comprend très vite qu'il pleut assez fort. Replonger dans les draps ou partir ? That is the question ! Jack toujours optimiste décide de partir; d'après sa météo la pluie doit cesser à 9 heures.

9 heures, parking d'Audenge on trouve Flo et José... et il pleut toujours. Christine, Joël et leurs amis nous rejoignent sur la ligne de départ.

On a mis les ponchos. Miracle, au bout d'un quart d'heure la pluie cesse. Exit les ponchos, on est plus à l'aise. Le parcours est assez agréable : passage dans le Domaine de Certes, puis la forêt avec quand même beaucoup de sable. On remarque des traces de chevreuils. On longe ensuite un joli petit ruisseau puis on traverse quelques lotissements avant de regagner l'arrivée par Certes 13 km.

En cours de route nous avons croisé José et Flo. Fernando a été trop vite sur le 10 km, on ne l'a revu qu'à l'arrivée. Après s'être ravitaillés, nous nous séparons.

A la prochaine à Canéjan sous le soleil, c'est sûr, ma météo me le dit !

Jacky

Trail des Dix Kil :

Le ciel est couvert de nuages, quelques gouttes tombent avant la course.

Je peux saluer les marcheurs avant leur départ. Je rejoins Flo et Agos pour s'échauffer avec les gants et l'imper. Le vent est frais et fort mais le ciel s'améliore.

La course se déroule avec un temps stable sans pluie. Le parcours est plat sur des sentiers bordés d'arbres, un peu de route et du sable. La prochaine fois j'essaierai les 16 km :-)

A l'arrivé une petite bière nous attendait pour se remettre de nos efforts ;-)

A bientôt, Fernando

Parmi les photos... une cagnotte internet est envisagée pour équiper la famille Yvorra...

Chaud… à BAZAS & LANGON !!!!

Depuis 2015, nous n’étions pas venus faire cette course & rando. Nous sommes 7 participants, 3 coureurs, Agostinho, Michael, Florence, 4 marcheurs, Martine & Alain, Christine & Joël.

Nous prenons la navette, il fait frais, allons chercher les dossards, il y a environ 800 coureurs sur le semi, départ du semi à 10 h. Le parcours est uniquement de la route, côtes… descentes… paysages de vignes. Le temps est idéal, grand soleil et il fait de plus en plus chaud. Je ne croise aucun marcheur… sont ils perdus ???

A l’arrivée, une bouteille de vin est offerte à tous les participants.

Puis nous partons sur Verdelais au "Pas De La Mule" pour le pique-nique où Jocelyne, Emilia & Antonio nous attendent pour le déjeuner, endroit que nous connaissons depuis quelques années maintenant, mais aujourd’hui pas de calvaire pour nous !

Journée agréable et pique-nique dans la bonne humeur, comme d’habitude !

@ bientôt, Bises à toutes et tous. Florence 

Randooo...

Une nouvelle fois, la section COURIR part à l’aventure et participe à Bazas/Langon, course légendaire. Pour les randonneurs, départ à l’aube car la seule navette démarre à 7h30 de Langon. Randonner, ça se gagne. Nous ne sommes que 4 mais c’est le top (Joël, Christine, Martine et Alain). Que du beau monde.

9 heures, la rando démarre sur un parcours un peu différent (2/3 de route et 1/3 de sentiers, dommage pour les pieds). Très rapidement, les 2 hommes se portent aux avant-postes. Mais une erreur de parcours leur fait faire 1.700 m en plus. Défaillance du balisage reconnue par tous.

A l’arrivée, nous retrouvons les 3 coureurs, avec Michael, qui va s’avérer être un concurrent sérieux pour les champions de la section !

Nous prenons la direction du célèbre Pas de la Mule où nous retrouvons Jocelyne, Tonio et Milia. Après le punch offert par Joël et Christine, et un A la... ! d’honneur pour Michael, nous mettons tout sur la table et les agapes commencent.

Après ripailles, nous décidons de nous séparer en se donnant rendez-vous le 17 mars à Audenge.

Vive la section COURIR ! Rackham le Rouge

Rappel sur la réglementation FFA 2019 (Fédération Française des Athlérisseurs) :

Le jour de la manifestation, il est formellement interdit à tout adhérent de s'échauffer ou de prolonger l'effort en dehors des créneaux de la compétition !

Il y en a qui ont essayé... qui se retrouvent bandés... sous l'emprise de produits douteux pouvant occasionner des itinéraires non conformes au balisage en vigueur suivi d'une incapacité temporaire de levers de coudes...

En pleine préparation des jeux olympiques, afin de garantir une équité parfaite... des pénalités au niveau des challenges internes pourraient être appliquées en fonction des résultats de l'enquête interne en cours sur les porteurs de bérets équipés de GPS !

Extrait du tome XIIII (de Bazas) sur "La Souffrance des Êtres Vivants"

DOMMAGE QUE PAS DE GROS PLAN DE NOS GUIBOLES !

La Rando :

Première de la saison réussie avec 10 participants.

Le temps n’était pas favorable aux records car terrain boueux et pluie par moments. 6 coureurs ont bravé les éléments et méritent nos encouragements. Quant aux marcheurs, 4 sur la ligne de départ. Avec encore plus de pluie car nous sommes restés 2 h 15 dans la boue et sous la pluie. Mais, rien ne sert de courir, il faut partir à point.

À l’arrivée, pas de podium pour les coureurs mais 2 récompenses "dossards" aux marcheurs (Bonbons Pyrénées pour Jacky et ½ bouteille de Sauternes pour moi).

Nous vous donnons rendez-vous le 3 mars à Langon avec pique-nique au Pas de la Mule (Punch offert par Christine et Joël).

A bientôt et bon entrainement à tous. Rackham Le Rouge

Le TRAIL :

Bonjour,

Je me présente, Michael BOUHIER, le nouveau membre de la section Courir. Je suis le gendre d'Emmanuel qui est chauffeur à Sud Ouest. Je suis développeur web et je travaille actuellement à l'élaboration d'un projet d'application sur le monde du cheval.

En attendant je me suis mis à la course l'année dernière durant laquelle j'ai fait :

- 1er semi en Mai - 1er marathon en Juin - 1ère tentative des 100 km de Millau en Septembre => j'ai abandonné à 71 km. Et le tout en Five Fingers.

Je ne courais pas encore de trail avant cette année. Le challenge de réussir d'ici quelques années l'UTMB serait super.

Concernant la course de Fargues, je me suis régalé. La rencontre et les moments avec les autres membres de la section m'ont beaucoup plu. Merci encore pour le super accueil. Sinon un peu frustré de ne pas avoir réussi à suivre plus longtemps Agostinho. Mais content quand même de mon résultat pour une première, malgré le fait de n'être "chaud" qu'au bout de 7-8 km.

Va falloir surement que je vienne en courant aux courses pour être prêt !

Merci encore et à très bientôt. Michael

Nouvelles recrues pour 2019...

                                             Y'A PLUS QU'À... !

* ARCACHON 2 -> CHARLES BRUNET

* ARCACHON -> DÉPÊCHE LIBRE

* ARSAC -> ORGA

* ST-CAPRAIS OCT. ROSE -> LES PIEDS NIQUÉS

* LE PIAN2 -> VAL MENTE

* LE PIAN -> ORGANISATION

* BOURG -> INSTANT IMAGE

* LUCHON VIDEO -> KRIS PHOTO

* LUCHON -> KRIS PHOTO

* BLAYE -> RUNNING MAG

* BAURECH -> CHARLES BRUNET

* ST-MÉDARD -> CHARLES BRUNET

* LISTRAC2 -> BERNARD BALLANGER

* LISTRAC -> JACQUES JUNCA JOGPHOTO33

* VIELLE-ST-GIRONS -> ORGA

* QUINSAC -> US CYCLISME QUINSAC

* SALLES -> CHARLES BRUNET

* CESTAS 2 -> FCBA

* CESTAS -> JONATHAN

Fernando el boosteros... lance Florence sur la 2e place du podium Master 2 !

BAZAS… sous la pluie, mais avec ses Mères et Pères Noël, son marché de Noël, sa cathédrale, sa crèche !

Et voilà, dernière course de l’année pour la section !

Nous arrivons de bonne heure, déguisés… il pleut ! Bonne ambiance déjà sur la place, des coureurs, marcheurs, les enfants qui font la première course. Nous rencontrons certains marcheurs de la section prêts pour la randonnée, nous partons tous les trois avec José et Fernando sur la boucle des 10 km, nous courons ensemble… comme le veut notre tradition et Fernando a promis de me booster ! Va falloir que je m’accroche… et le coach aussi me piste !

Nous croisons Martine, M. Laure et les petits avec la poussette tout terrain ! Marika et Wil entrain de prendre le p'tit déj au ravito… !!! Jacky, Josiane, Joël, Christine et Alain….

Le parcours est agréable, quelques chemins boueux et un peu de route, on fait deux boucles. Enfin nous arrivons tous les trois, pour une fois je suis devant José et Fernando !!

Nous attendons les marcheurs… et finissons au restau BŒUF POP ! Parfait pour les amateurs de viande, mais salade et poisson également. Avec Jocelyne et Jean Claude, Émilia et Antonio qui nous rejoignent, très bon déjeuner, accueil, un grand sportif tient le restaurant !

Belle journée qui finira en balade au marché de Noël et à l’intérieur de la cathédrale où a lieu un spectacle de Noël avec crèche vivante.

Bonnes Fêtes à toutes et tous,

@ bientôt, sûrement à l’Assemblée générale. Bises Florence

Ce matin, ma Reine est sur le pont, prête pour les cinq kilomètres de Bazas.

En tant que Père Noël, je pensais profiter de mon traîneau pour cette escapade, seulement celui-ci était en panne, une histoire de bougie peut-être, mais je n'y connais rien en mécanique.

Sur place, une partie de la famille était réunie près de l'église. Un feu follet en panique nous demande de prendre le départ. Un coup de pistolet vers le ciel gris mouillé et d'un pas décidé la randonnée se lance. Au bout de quelques minutes nous rejoignons une partie de la famille, une Mère Noël avec ses lutins et son traîneau à trois roues, un modèle moderne que je ne connais pas.

Pendant ce temps, le reste de la famille, oui nous sommes une famille nombreuse, avait décidé de faire deux fois le tour en courant, j'imagine en préparation d'apporter les cadeaux aux enfants le jour de Noël. A quelques mètres avant l'arrivée, notre p'tite famille était réunie et nous passions la ligne sous une pluie de notes musicales de l'orchestre de Bazas.

Après la photo de famille, nous voilà au banquet de famille dans le meilleur restaurant du lieu-dit, dans la joie et la bonne humeur.

Pour ma part, l'année prochaine je ferai réviser mon traîneau ou je le changerai pour un neuf à trois roues !

Wilfrid

Arcachon sans vent, sans pluie, sans neige et sans sable…

Après une recherche laborieuse de la ligne de départ nous retrouvons Martine et Alain (avec quelques minutes de retard). Nous démarrons donc à 9h20 la marche des 10 km.

Nous atteignons facilement la mi-parcours et décidons à Pereire de nous arrêter pour voir passer les 2000 coureurs dont José, Fernando détendus et un peu plus tard Florence souriante. Nous retournons sur nos pas et retrouvons à l’arrivée Wilfrid et Marika blessée.

Nous décidons d’aller tous déguster, sauf Fernando (famille oblige), à l’aire de pique-nique du Teich quelques huîtres agrémentées de kir, rosé, pâtés et sablés que Marika a pris le temps d’acheter.

Encore une fois la section Courir montre son savoir bien vivre…

A très bientôt, Christine et Joël

Le temps a été clément avec nous car nous n'avons pas eu de pluie mais des nuages. Les gilets jaunes aussi, installés à un rond point, ils nous ont laissé passer.

Pas facile de trouver une place. Il y a beaucoup de monde. Je ne vois ni Florence ni Agostinho. Les marcheurs sont déjà partis (9h20).

On se place derrière la ligne de départ. J'aperçois Agostinho, bien placé comme toujours. On est très nombreux. On commence très vite. Je dépasse Agostinho au premier km, cependant il me rattrape vers le 5ème. Nous croisons les marcheurs vers le 7ème km. Leurs encouragements me donnent de la force... mais aussi à notre président ! J'essaye de le suivre mais au 9ème je le perds de vue. Je retrouve le sourire vainqueur du Président à l'arrivée. Florence arrive en pleine forme (comme d'hab).

Vivement Bazas pour la booster !! ; -) , Fernando