JE DÉTESTE, JE COURS COMME UNE TORTUE FATIGUÉE...

Mars 2026, Coraline (ma très chère collègue et amie) arrive à me convaincre de faire un hyrox avec elle à la fin du mois d'août. Je fais du crossfit depuis 8 ans, mais la course, je déteste ça. Je n'ai aucun cardio, je cours comme une tortue fatiguée, bref, je fais vraiment ça pour lui faire plaisir. On s'entend super bien, ça va être rigolo de faire ça à deux. Et puis, depuis mon accouchement (février 2025), c'est dur de trouver le temps et la motivation pour faire mes 4 séances de crossfit par semaine, alors pourquoi ne pas me lancer dans quelque chose de nouveau ?

Mais quand je fais quelque chose, je veux le faire bien, alors je télécharge l'appli "kip run" de Décathlon, qui crée des programmes pour arriver à ses objectifs de course. Pour moi ce sera : août 2026 - 10km en 1h05.

Ça y est, c'est parti, je pars courir 3 fois par semaine. Heureux hasard, je pars chez mon petit frère et sa copine quelques jours après m'être lancée dans ce nouveau sport et eux, ils savent courir (plutôt des 150km dans les montagnes que des 10km sur route d'ailleurs). Je découvre le vocabulaire des runners : minute/km, EF, allure de course, fractionné, cadence, BPM. Ils me font passer mon premier test VMA sur piste... Et j'adore ! Je suis ultra motivée !

En juin, je prends mon premier dossard pour courir les 10 km de Bordeaux en novembre 2026 (je ferai finalement 2 hyrox, un 10km dans un petit village des Landes et invitée par le président de la Section Courir... le trail de 8km de Montussan pour compléter mon entrainement... mais à ce moment là je ne le savais pas !).

En août, je réussis le 10km avec 102m de dénivelé positif en 1h03', je me dis alors qu'à Bordeaux, je le ferai à 6'/km et mettrai (un tout petit peu) moins d'une heure. Les entraînements s'enchaînent et j'aime toujours autant.

Deux semaines avant la course, je me bloque le dos en mettant mon pull. C'est la seule chose qui pouvait m'arrêter, la blessure. Deux séances d'ostéo plus tard, j'ai toujours mal, mais tant pis, je vais quand même le faire ce 10km.

9 novembre 2026, me voilà dans le sas de départ, collée au pacer 1h. "Salut, c'est ma première vraie course, tu vas courir à combien ?" Elle m'explique que son but est de faire 1h pile ou un tout petit peu moins, 59 minutes et 30 secondes quoi. Ça me va super bien. Elle me demande mon prénom, elle m'encouragera pendant la course.

La course commence, au début on est un peu tous serrés. Moi, je suis ultra entraînée, je sais que mes jambes peuvent courir à 6' du km, mais apparemment tous les gens ne sont pas aussi scolaires que moi, alors je suis obligée de beaucoup doubler pour avancer à la bonne allure.

Km 2, je vois Sophie, ma cousine chérie (grande championne de course. Pour elle, 6'/km c'est bien plus lent que son EF) qui m'encourage. Ça m'émeut. D'habitude, c'est moi qui encourage les autres, pas l'inverse. Je me sens très bien.

Km 5, Nada (la paceuse) me dit qu'on a 15 secondes d'avance, je peux prendre le temps de me ravitailler. "Jamais de la vie". J'avais trop peur de ne pas réussir à la rattraper. Je vois Agostinho qui encourage tous les coureurs vers le km 7/8. Tous les coureurs sauf moi... Je cours trop vite, il n'a pas dû me voir ;) !

Km 8, Nada me dit "si tu te le sens tu peux y aller". Je ne suis pas sûre de tenir si je cours plus vite, alors je continue sur le même rythme. Je commence à avoir soif, j'aurais dû me ravitailler. 500 mètres plus loin, je vois mes deux copines, Alice et Marie, venues m'encourager et de nouveau ma cousine. Évidemment elles me donnent des ailes alors je fonce telle une fusée au démarrage (bon c'était mon impression, peut-être que la réalité n'était pas vraiment celle-là mais bon...).

Arrivée en 58 minutes 28 secondes, 5'51" de moyenne par km. Objectif atteint. Trop fière d'avoir réussi. Je remercie Nada qui arrive peu après moi, c'est vraiment génial d'avoir un pacer.

Voilà le roman de mon premier vrai dossard…

Coline