" BONS ANNIVS D'OCTOBRE 21 "
Lundi 04
Jean-Pierre est prêt pour l'armée rouge ! |
Vendredi 08
Alain le sherpa de la Haute Provence ! |
Samedi 30
Didier au top du ping ! |
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Lundi 04
Jean-Pierre est prêt pour l'armée rouge ! |
Vendredi 08
Alain le sherpa de la Haute Provence ! |
Samedi 30
Didier au top du ping ! |
Salut José et toute la section,
Pour la rentrée sportive, j’ai également les 2 doses (doses pour les vieux bien sûr) mais pas de pass car nous sommes allergiques aux obligations d’où qu’elles soient.
Donc on verra, mais si c’est trop long, rien ne nous empêche de nous organiser une sortie rando de la PB. Avec un pique-nique bien sûr.
Donc, bon Anti-Covid à toutes et tous…… Gros bisous
Rackham le Rouge et Martine
Mardi 28 1934
BB |
Vendredi 13 1978
Booder |
Lundi 12
Jacky |
Lundi 26
Odile
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Samedi 05
Voleak
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Mercredi 16 Jocelyne |
Dimanche 20
Fernando |
Samedi 26 Marika
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Mardi 29 Michael |
Dimanche 2 Gwen |
Lundi 3 Déborah |
Mardi 25 Jean-Nicolas |
Samedi 29 Martine |
Samedi 29 Christian |
Mercredi 07
Marie-Corine |
Hier lundi, nous avons retrouvé pour cette virtuelle rando de Saint-Émilion un chemin tant de fois parcouru à l’occasion de l’entrainement pour le Cross Sud Ouest. Oui, Le Teich avec un beau soleil et 10 km le long du Parc comme d’habitude. Nous étions 5 (Christine et Joël, Odile, Martine et moi, Claude n’étant pas remis de son opération au genou on lui a enlevé les points à la fin de la semaine). Parcours toujours aussi agréable à l’aller comme au retour. Mais pas de grillades en plein air cette fois. Nous avons été reçus chez Odile et Claude, chaude ambiance dans le respect des normes sanitaires, 6 à table ! Fin de la journée vers 17 heures par un petit tour à la plage. Puis à la maison, couvre-feu oblige. Nous envoyons les résultats à Pro-Timing, sans espoir de victoire, mais heureux d’avoir retrouvé les chemins avec la PB et les camarades. Vivement la prochaine ! Amitié à toutes et tous. Rackham le Rouge |
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Départs : LIEU DE VOTRE CHOIX
Inscriptions avant le 24 AVRIL MINUIT !
8 -+ 2- + 1
RANDO _ 10 KM
Marie-Corine (20 km), Josiane & Jacky,
Odile, Christine & Joël, Martine & Alain.
COURSE _ 10 KM
Florence, Fernando.
COURSE _ 20 KM
Agostinho.
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Bonjour à vous tous,
Après le vélo du 1er confinement, changement de sport !
Pensant toujours à la reprise des randos et me souvenant d’une super sortie, je m’entraine d’arrache-main pour une revanche avec Will et José lors d’un mémorable trail d’enfer dans le Marensin.
Une sortie qu’il faut à tout prix reprogrammer pour les retrouvailles de notre belle équipe.
Et bientôt notre Assemblée générale en présentiel !!!!
Bonne santé à toutes et tous de notre part (en attente de vaccination le 4 février pour moi, … bénéfice de l’âge mais si il y a des vaccins !!!!). Rien à signaler pour le moment.
Vive la PB et la section Courir !
Rackham le Rouge et Martine
Dimanche 04
Jean-Pierre |
Jeudi 08
Alain |
Vendredi 30
Didier |
Dommage, nous rentrons avant !!
A bientôt à toutes et tous...
Rackham
le Rouge et Martine
Salut José et tous les sportifs
Peu de chances de randonnées et courses dans les semaines à venir. Triste 2020.
Il nous reste à nous protéger pour la saison prochaine.
Peut-être une rando amicale entre nous après la canicule.
Nous repartons en Provence quelques jours de septembre à octobre.
Nous souhaitons à toutes et tous de bonnes vacances et embrassons à distance la section Courir..
La santé est bonne et nous avons notre petite Oriane, le bonheur !!!
Toute notre amitié.
Rackham le Rouge et Martine
En rouge, ceux qui ont persévéré jusqu'à aujourd'hui !
1 : Jean-Marc PECHAVIT 2 : José CARRILLO
3 : Christian THIBAULT 4 : Patrick SICRE
5 : Pierre DARTHOUT 6 : Jean-Marie NOLLET
7 : Alain THEUX 8 : Christian CHARLES
9 : Yvon APPÉRÉ 10 : Gérard TESTÉ
11 : Bernard PLATON 12 : Agostinho José DUARTE
13 : J.-Louis PONCABARÉ 14 : Bruno COURRIAN
15 : Jean-Louis GALAN B. 16 : Alain PEYROUX
17 : Gérard GUIVERNAUD à gauche du 16
18 : J.-Claude QUÉHEILLARD à droite du 16
Combien de ces personnages ont été, ou sont encore,
adhérents à la section COURIR ???
Réponses :
Alain... en trouve... 4
Fernando ... 6 !
Alain... en trouve finalement ... 16 !
Agostinho 16 aussi... mais peut se tromper...
Wild... 6 mais il est trop jeune et porte ce soir les lunettes de Marika...
JLGB... 18 !!!
Christian (présent sur la photo) en compte... 15 !
Les Soucs, Jean, Joël, Jean-Pierre vous savez pas compter ??
L'ASCENSION 2020... Ont gagné 1 lot : Martine, Josiane, Jacky, Christine, Fernando, Odile, Claude, Wild et Agostinho ! |
TRAIL DE BEAUTIRAN 21 mai, 9 heures :
Enfin nous allons retrouver le plaisir de la véritable rando et ranger le tapis de course.
Nous nous rendons au stade de Beautiran pour prendre le départ à 9 heures. On attend un peu car il n'y a pas grand monde.
On se donne le signal du départ : le début du parcours est plat car il emprunte un plateau de vignes du château Haut-Calens. Au 2e km nous abordons les anciennes gravières où se succèdent montées et descentes courtes mais très raides. Nous rentrons ensuite dans un bois où nous trouvons cèpes et girolles à la saison; le chemin très étroit n'est qu'une succession de singles qui obligent de relancer constamment la machine, un peu rouillée il faut l'avouer.
Sur le retour, avant la gravière on suit une route sur 500 m. Direction un vieux moulin au bord du ruisseau le Saucats. Enfin, c'est le retour vers le stade. Nous traversons une prairie où nous sommes acclamés... par un troupeau de vaches.
Nous franchissons la ligne d'arrivée dans l'indifférence totale; même pas le moindre ravito.
8 km 150 en 1 h 12.
Vivement les retrouvailles avec les copains et les jajas d'après-course ! Josiane & Jacky
Jeudi 21 mai, RANDO 8 KM :
Ah ah, faits... 8 km dans les bois de Marcheprime. Voleak
Jeudi 21 mai, TRAIL 22 KM :
Pour ce retour à la "compèt", quoi de mieux qu'un geste solidaire ?
Avec la casquette de la section nous voilà partis sur les routes de la Rive Droite pour un deal de 22 km. Pour une reprise assurée, après le confinement prudence est de mise avec un duathlon en alternance à VTT pour l'équipe Florence et Agostinho.
Le soleil est de la partie, les côtes aussi, sur la portion Lignan/Carignan de piste LAPB, ah non, "Lapébie", nous croisons quelques randonneurs et cyclistes.
23 km au compteur, nous ne sommes pas très généreux mais voilà de bonnes sensations et notre contrat honoré.
Grâce à nos 14 participations, la section a parcouru 174 km
et fait un don de 160 € à "Fondation de France / Tous unis contre le virus".
Et encore un podium pour Florence ! Agostinho
Vendredi 22 mai, RANDO 22 KM :
Départ du Fontet, canal latéral à la Garonne, passage de frontière, terme de la rando à l'Ecluse des Gravières, retour et repassage de frontière, enfin arrivée au Fontet. Dur, chaud, mais heureux de ce retour sur les chemins et en plus pour la bonne cause.
Rackham le Rouge et Martine, infatigable soigneuse
Dimanche 24 mai, RANDO 4 x 11 KM :
Bonjour à tous, défit relevé pour les SARASA et les DUBOIS.
11 km sous la pluie ce matin. Trempés comme des soupes mais HEU... REUX !
Vivement que le groupe se retrouve ! Bises.
Odile, Christine, Claude et Joël
Course virtuelle avec lièvre..., 14 KM :
Bonne initiative des organisateurs. Pour cette course virtuelle, j'ai convié Joan (le lièvre) pour me suivre en vélo. Parcours en une seule boucle, sur route et plat dans sa majorité.
C'était la première fois que Joan m'accompagnait et je ne savais pas s'il pourrait tenir le rythme, ben... 2 kilomètres plus tard j'ai compris qu'il allait finir sans problème le trajet.
Le soleil tape fort et Joan roule trop vite. On fait un coucou à l'imprimerie de SO et puis aussi là où maman travaille. L'avenue Thiers se fait interminable, je remercie quelques feux rouges. Puis voilà la montée vers la Buttinière. Les jambes confinées trop long temps accusent le dénivelé et juste arrivés au sommet Joan déraille. A t'il fait exprès pour me soulager?? :-)
Avant de prendre le chemin du retour à la maison nous faisons un petit tour au parc Palmer. Tous ces efforts ont été récompensés car j'ai eu l'agréable surprise d'avoir gagné un magnum :-)
Vivement qu'on se retrouve tous ensemble autour d'une table
pour trinquer à la santé du confrère !
A bientôt. Fernando
Vendredi 05
Voleak
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Mardi 16 Jocelyne |
Samedi 20
Fernando |
Vendredi 26 Marika
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Lundi 29 Michael |