Les marcheurs impatients de prendre le départ, l'h c'est l'h !

Il en manque donc qques uns... à la prochaine !

Et oui... pour le voir, fallait se lever tôt (et avoir un certif médical...)...

Merci Bernard BALLANGER de COURIR33

Et ils sont où Pierre et Joël, perdus dans le brouillard  ???

Notre Champion, tranquille, 3e de la course des 8 km !!!!

C'est la perspective ou il est vraiment GRAND ????

Reviens Fernando...y'a le BB à la maisooooooonnnnnn !!!!

Toujours aussi trouble ce garçon...

On teste la danse portugaise en courant ?

Abel a bien négocié son virage à la corde.

Ah, voilà les furieux ! Mais finalement...c'est qui le lièvre ???

Ne fronce pas les sourcils... il est derrière... le soleil !!!

Et Yvon... qui ne pose que pour J.JUNQUA de JOGPHOTO33, merci.

Je préfère presque le Ferret !!!

Qui ou qu'est-ce qui fait rougir Nadine...???

Y'a du sable et j'ai soif ok, mais les chameaux ils sont où ???

D'AUTRES PHOTOS SUR JOGPHOTO33

Maintenant que 2010 a 10paru, accueillons sans 10cuter et sans grands 10cours cette nouvelle année !

Prenons de la 10tance avec les 10cordes et les 10putes.

Nous 10posons de 365 jours pour se 10tinguer 10crètement en 10tribuant  amour et tolérance autour de nous.

Mais n'oublions pas, tout de même, de nous 10traire tout en étant 10ponible pour les autres.

Bonne année 2011 et bonne santé à tous.

ARCACHON -> PHOTOS COURIR33

CROSS SO -> PHOTOS PIERRE

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ST-GERVAIS -> PHOTOS SA GAZINET CESTAS

BORDEAUX -> PHOTOS COURIR33

LA BREDE -> PHOTOS COURIR33

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BOULIAC -> PHOTOS COURIR33

LA MOULISSOISE -> PHOTOS COURIR33

LES BAINES -> PHOTOS JOG33

ST CAPRAIS -> PHOTOS JOG33_1

ST CAPRAIS -> PHOTOS JOG33_2

ST CAPRAIS -> PHOTOS PIERRE

AZAY -> PHOTOS PIERRE

CAMARSAC -> PHOTOS C33

LISTRAC -> PHOTOS DE PIERRE

LISTRAC -> PHOTOS C33

L'AUDENGEOISE -> PHOTOS ORGANISATION

LES PARROTS TROTTEURS -> PHOTOS PARROT

LA CESTADAISE -> PHOTOS PIERRE

SOIREE AG2009 -> PHOTOS JLGB

SOIREE AG2009 -> PHOTOS PIERRE

Allumez le son, cliquez sur la carte, puis sur le timbre...

Merci Maria...

La petite Martine déménage à la campagne et achète un âne à un vieux fermier pour 100 Euros.

Le fermier doit livrer l'âne le lendemain, mais justement le lendemain :

- Désolé gamine, mais j'ai une mauvaise nouvelle : l'âne est mort.

- Bien, alors rendez-moi mon argent.

- Je ne peux pas faire ça. Je l'ai déjà tout dépensé...

- OK alors, vous n'avez qu'à m'apporter l'âne.

- Qu'est-ce que tu vas faire avec un âne mort ?

- Je vais le faire gagner par un tirage au sort à une tombola.

- Tu ne peux pas faire tirer un âne mort comme lot !

- Certainement que je peux. Je ne dirai à personne qu'il est mort.

Dans sa situation, le fermier se dit qu'il ne peut pas vraiment refuser, il amène donc l'âne à la petite Martine. Un mois plus tard, il revient voir la petite Martine :

- Qu'est devenu mon âne mort ?

- Je l'ai fait tirer au sort.

J'ai vendu 500 billets à 2 Euros: ça m'a fait... une recette de 1.000 euros !!

- Et personne ne s'est plaint ?

- Seulement le gars qui a gagné. Mais je lui ai rendu ses 2 Euros et il n'a pas fait d'histoire !

Martine a vieilli et est devenue ministre puis Maire de Lille et pour gagner plus, elle s'est toujours entourée d'ânes...

Bonne semaine

Vendredi 03

Sylvain

Lundi 20

Christian

Salut à tous,

Les membres de l'ETA m'ont enfin libéré. Ils ont bien essayé de négocier une rançon ; mais ils se sont vite rendus compte que j'allais exploser leur budget en frais de bouche & que personne ne verserait un centime me concernant.

Béhobie/San-Sébastien...écoutez cela reste une course vraiment exceptionnelle. Malgré la pluie, le public espagnol reste fidèle au poste.

Pour ma part, je suis satisfait de mon temps : 1h48mn53s.

9mn de moins qu'il y a 2 ans. Si çà, c'est pas de l'exploit !!! (surtout me concernant)...
Mon secret : Garbure et Jarret de Porc la veille de la course.

Je n'ai pas voulu renouveller l'expérience de la dernière fois où j'avais eu un coup de fringale au km 10.
L'après-course s'est terminé dans une cidrerie à LASARTE qui pour la petite histoire est un fief de l'ETA; mais çà, je ne l'ai su qu'après...
Sympa, je n'ai pas retrouvé la voiture calcinée ou sur cale.

A +
Daniel

Tsegaye Botoru....... 2 h 10'26'' et Radiya Roba 2h30'37''

chez les dames, n'ont pas du tout été ralentis, EUX.

Rien ne les a atteint et ils ont bien incarné les Stars de la Croisette.

Et là, c'est moi.....grenouille-tortue espèce en voie de disparition sur la Côte d'Azur.

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Une ampoule (du latin ampulla petit flacon, fiole) peut désigner : • En électricité, le verre d'une lampe électrique.

• En médecine, une ampoule est une bulle cutanée remplie de liquide qui se forme sous la peau à la suite de frottements répétés. Elle peut être accompagnée d'une douleur localisée. o Synonymes: phlyctène, cloque.

C’est fait : le 6ème a été bouclé…… et éclairé pendant 17 km par une ampoule-surprise sous le pied gauche….J’ai pensé un instant que les photographes étaient là mais non ! C’était bien une « bulle cutanée remplie de liquide qui peut être accompagnée d’une douleur localisée » Elle a choisi pile le 25e kilomètre pour éclater. Jusque-là tout allait bien j’avais passé le semi en 2h16, avec cette première partie facile, je me disais déjà super je vais y arriver …Et bien non !! Parce-que voyez-vous depuis environ 2 km la côte fait des vagues et le parcours devient plus difficile, plus joli mais plus difficile. Mon pied gauche brûle, je ne sais pas si je dois m’arrêter pour mettre un pansement ou non. La douleur est supportable et je décide de continuer sans m’arrêter mais évidemment j’ai bien ralenti l’allure ! J’arrive au 30e, j’ai 10 minutes de retard sur le temps de référence….c’est cuit ….mon pied aussi …mais comme il n’est pas un seul instant question que je n’arrive pas au bout, je serre les dents, je bois un coup, je croque deux morceaux de sucre et je recommence à courir. Heureusement, le parcours est plus sympathique et les coureurs autour de moi aussi. Je double Martine, qui marche doucement sur le bord de la route, elle peine encore plus que moi. Nous étions côte à côte ce matin dans notre sas de départ. On échange deux mots, on s’encourage, on continue…

Les kilomètres passent…lentement…ils s’allongent…z’ont pas fait une erreur là ? Avez-vous remarqué comme la douleur transforme tout ? Non parce que je ne vais pas vous le dire à chaque ligne mais la lampe électrique qui a décidé aujourd’hui d’éclairer mon chemin est toujours là, éclatée certes mais toujours là. J’essaie de ne pas regarder mes pieds, allez Adri, tiens on va penser aux petits !

Charlotte, Paul et puis Vous qui me soutenez toujours quoiqu’il en soit…et puis je pense aussi à Mel et Man, ils ont dû arriver avec dans leur cœur et dans leur âme leur petit Enzo… 37 c’est pas vrai y’a encore des bosses !…

Le jeune homme à côté de moi se plaint : « S’ils avaient raccourci de 5 km je serais déjà arrivé » Gros éclat de rire !! Ah ça fait du bien de rire. Je ne vous ai pas parlé de l’ambiance pour une bonne raison, l’ambiance est inexistante ou presque, je ne demandais pas New-York bien sûr, mais un peu plus de spectateurs peut-être, un peu plus de vrais encouragements, un peu plus d’animations quoi ! Au lieu de ça de l’indifférence, des endroits solitaires entre la mer et la voie ferrée…, des encouragements du genre « Allez allez on se dépêche avant la pluie » sympa non ? Quand vous êtes bien crevé il n’y a pas à dire ça remonte le moral !! Ah !

Ca y est 40 km, un petit coup d’œil au chrono, c’est bien Adri, les 5 ou 10 minutes tu les as !! Mais en PLUS pas en moins….Personne, mais ils sont où ?…. comble de bonheur, comme on a traîné en route les potes et moi, et oui voilà il pleut, elle avait raison finalement la mégère brune au bord de la route…

Je commence à entendre les fanfares et les tambours… pas question d’arriver autrement que le visage souriant. Je lève la tête et je montre mes dents !! Le speaker est encore là… les photographes aussi… et Bernadette aussi !! 5h01et 19 s… Je l’ai encore fait… je finis par regarder mon pied gauche… ma chaussure est rouge… la belle fiole a saigné… mais je l’ai encore fait !! Je cherche la sortie, ah voilà ma médaille… ah mon tee-shirt taille… XL : et oui ma petite dame fallait arriver avant, et oui ! Pour avoir le tee-shirt S demandé et inscrit sur notre dossard faut arriver dans la première moitié des coureurs. C’est comme pour l’eau ou pour manger un petit quelque chose, pas possible il n’y a plus rien, z’ont tout mangé les autres !! Ah merci bien messieurs-dames merci vous êtes bien aimables. Allez… au revoir ! Deux gardiens m’ouvrent la cage et me libèrent…

Bernadette m’a rejointe, je téléphone à mes filles, à ma sœur elle est là quelque part avec mari et enfants… on se retrouve et nous nous embrassons en pleurant… ma grande sœur j’ai bien pensé à toi aussi. Heureusement ces instants d’émotion après la ligne d’arrivée gomment les travers de ce marathon ! L’accueil des personnes qui nous aiment nous font oublier les kilomètres douloureux ! Heureusement j’ai jeté mes chaussettes ! Heureusement nous nous sommes régalés chez Clémence et Sylvain d’un couscous au poisson préparé de mains de maître par Rabia, mais…

Malheureusement pour vous, j’ai décidé de continuer à courir, vous allez donc encore supporter toutes mes aventures marathoniennes, enfin vous pouvez aussi supprimer mes messages !! J’ai décidé de continuer mais pas dans les mêmes conditions. J’ai essayé d’être meilleure, je n’ai pas réussi. Alors la grenouille que je suis va arrêter de vouloir se faire aussi grosse que le bœuf sous peine d’éclater comme mon ampoule ! Non, dorénavant, je vais courir utile. Je ne sais pas trop encore comment cela se passe mais je souhaite courir les marathons à venir pour des associations. J’ai une ou deux idées, je les peaufine et je vous en parle bientôt…

Pour le Marathon de Londres le 17 Avril prochain.

Adri, grenouille marathonienne cannoise