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LONGUES DISTANCES - Page 3

  • " LONDRES : LE TUNNEL SANS LES MANCHES "

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    Nous piétinons, voilà le départ  est donné  il est 9h45. Je pars décontractée et confiante vêtue d’un  tee-shirt manches longues largement recouvert de stickers « La Route de Wil ».

    Le temps est couvert  la température pour l’instant  idéale pour courir. Un quart d’heure plus tard, le ciel se découvre et le soleil apparait. Est-ce le nombre de coureurs, l’émotion suscitée par tous ces spectateurs agglutinés sur le bord de la route, mais j’ai tout de suite très chaud. Qui a dit qu’à Londres il faisait toujours mauvais ?

    10 km, 1h05, je suis dans les temps des 4h30. Mais Dieu quelle chaleur !! Des manches longues, mais quelle idée j’ai eue !!! J’ai l’impression que je vais exploser et je me sens vidée ! Il me reste encore 32 km….

    Bon voyons que puis-je faire ? Je bois, je m’arrose généreusement d’eau, je mange du sucre fffffffffffff…….j’ai chaud, j’ai chaud, j’ai chaud.

    C’est décidé au prochain ravitaillement, je demande des ciseaux. « Sorry, have-you… » mince comment on dit ciseaux en anglais … « to cut my….. » Je ne sais pas dire manches non plus !!!! Je gesticule, lui montre mes manches. Cette gentille bénévole aux tâches de rousseur me regarde l’air catastrophé. J’ai l’impression d’avoir été téléportée d’une autre planète. E.T. version fille qui essaie de courir un marathon ! Pas grave, laisse tomber.

    Adri, au prochain tu redemandes. Oui, là on me comprend du premier coup, mais pas de ciseaux pas de couteau non plus, que de l’eau ma petite dame.

    Et allez, encore un petit coup d’eau sur la nuque. J’essaie de distinguer les magasins qui bordent la route à travers cette foule compacte. Il y a bien des boutiques mais les barrières m’empêcheraient de passer.

    15 km, 1h43, et bien, là je suis partie pour 5h au moins. Je suis toujours au bord de l’explosion. Il faut que je trouve une solution.

    Ah voilà des pompiers qui applaudissent  sur le trottoir, à quelques mètres de leurs camions, prêts à intervenir. « Please, i want to cut my …. » je ne sais toujours pas dire manches … mais en bonne italienne, les gestes viennent au secours des mots.  Je suis l’immense pompier dans le camion. «  You are sure madame ? » « Yes yes yes cut please !! »

    Ils se mettent à deux, un qui tient la manche, l’autre qui coupe. Du beau travail, ils se seraient  presque mis à me faire un ourlet pour ne pas effilocher le bord !! Une, deux, je tire dessus et je jette les manches dans un coin près des poubelles.

    Je  respire  enfin  « Thank you very very much, have a nice day »,      « Good luck » me crient-ils pendant que je repars, oui ça du luck je vais en avoir besoin !!

    Est-ce que je vais enfin pouvoir courir maintenant ? Je suis dans un état « proche de l’Ohio », comment dire, toute cette chaleur m’a véritablement épuisée. Je trottine mais je n’arrive plus à courir réellement. Je ne vais pas abandonner quand même, pas après deux mois d’entraînement, non je vais continuer pour Wil, surtout pour Wil ; je vais arriver au bout.

    20 km, Tower Bridge majestueux devant moi. Je vais courir sur ce pont, mais j’ai plutôt l’impression d’être dans un tunnel, un robot habillé d’un tee-shirt sans manches avec deux énormes jambes en béton. Je ne peux plus courir …..

    Je respire profondément, j’avais décidé de ne pas me mettre le stress pour ce marathon, donc, tant pis, je vais marcher, marcher, marcher encore, et quand je serai prête je me remettrai à courir.

    21 km, 2h33, Yeah ! Le top, à cette allure, j’en ai au bas mot  pour 5h30, et encore si j’arrive de nouveau à courir …

    Que c’est long quand on marche. Mais Adri, regarde autour de toi :

    Depuis le départ, une foule en délire borde notre route, les charities encouragent les membres de leurs troupes à tue-tête, les familles cherchent leurs héros en brandissant pancartes et banderoles. C’est encore plus dense qu’à New-York. Limite agressif dans certains endroits étroits, on se sent prisonniers de tous ces hourrahs. Les rues sont bordées de maisons en briques rouges et ocres, très Brooklyn. Nous avons croisé les meilleurs au 21e km, ils caracolent en tête et n’en sont plus qu’à 4 miles de l’arrivée.

    J’alterne marche et course mais mon rythme est lent, très lent. La grenouille a tout l’air d’un escargot.

    A côté de moi Elvis, à gauche un rhinocéros, à droite un chameau et son chamelier, ça y est j’hallucine !! Péniblement j’avance, je bois, je croque mon sucre, j’essaie leur boisson « Fuel » ouais, bon, ce breuvage est infâme.

    Toujours la fête, le spectacle, les odeurs pas toujours agréables de grillades, de fumées, d’égouts aussi, mais je suis portée par cette foule enthousiaste. Je vais aller au bout… J’ose à peine regarder le chrono, je concentre plutôt mon regard devant moi.

    Nous avons laissé la City et son « suppositoire » sur la droite et nous nous dirigeons vers London Eye et Westminster. Encore plus de monde, un avion me double à gauche, des soldats barda sur le dos marchent à mes côtés. Big Ben indique 15h15, cela fait 5h30 que je me débats. Il me reste 1927m, je finirai en courant, je passe devant Buckingham Palace, je tourne sur le Mall et je vois enfin l’arche d’arrivée. L’avenue est large décorée de drapeaux anglais, Royale !

    5h 45mn et 48s

    Cette médaille t’appartient Wil, elle n’est que pour toi.  Je suis allée au bout pour te l’offrir, et tu sais quoi : je ne suis même pas « dégoûtée » !! Non plutôt certaine de reprendre le départ d’un autre marathon. Merci Wil de m’avoir donné  ta Volonté.

    Adri, marathonienne londonienne.

  • " ADRI'S LONDON STORY FOR WIL "

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    Laborieux !! Mais à ranger dans les excellents souvenirs, non pas par masochisme mais parce que je suis allée jusqu'au bout malgré tout. Londres est une ville superbe et j'ai passé un très agréable séjour, rempli de rires partagés avec plusieurs membres du groupe.
    Les photos restent à venir, je suis à St-Barth pour quelques jours ensuite La Guadeloupe... Plein de soleil et encore de la bonne humeur à venir !


    Je vous embrasse tous bien fort et je vous remercie de votre soutien toujours aussi présent.

    Adri l'Escargot londonien

  • " VIRGIN LONDON MARATHON D DAY-4JOURS "

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    .....bercent mon coeur d'une langueur monotone.....

     

    Imminent, le débarquement des forces vives de la course à pied....

    Elles vont envahir les rues de Londres, 12 jours avant le cortège nuptial de Kate et William, pour célébrer l'union de l'endurance physique et de l'endurance mentale.

     

    Le camp de départ va être dressé à Greenwich, dans le Parc, non loin de l'observatoire, au  degré 0 de longitude qui détermine l'heure GMP.

    Nous serons à l'heure !!

     

    Aucune autre information n'a filtré du réseau « Virgin London Marathon » sur le nombre de soldats engagés dans l'assaut de la capitale Londonienne. J'ai pourtant quadrillé le net et mis tous mes escadrons sur le coup, rien.

     

    Je veux par contre vous faire partager un vrai moment de rigolade qui m'a laissée pantoise, ah vraiment ces Anglais quel flegme !! Quel humour !!!

     

    Extrait ( blog : Mon toubib ) :

     

    ....«  Mais j'ai envie d'aller aux toilettes, je me dirige vers le pipi-room et oh!!! surprise, grosse surprise! Nous avons droit également aux urinoirs, comme de vrais bons hommes.

    Nous allons enfin faire pipi debout !!!!!

     

    Une jolie demoiselle nous distribue à l'entrée des urinoirs un bout de carton que je tourne et retourne entre mes mains avant de comprendre enfin son utilité.

    Il s'agit d'un guide-urine pliant qui se déplie, se glisse entre ses cuisses (bon, OK, je ne vous fais pas de dessin, non?) et allons-y gaiement, les filles se regardent et certaines rigolent afin de masquer leur gêne. Mais à la guerre comme à la guerre. Je baisse les yeux afin de pas croiser les fesses des autres. Mais à la longue, on s'y habitue.

    Le mal n'est pas là où l'on pense!

    Et puis, en fin de compte c'est pratique et très rapide. ».....

     

    Je veux voir ça !!!, mais  pas essayer......non franchement non ! Et je vous fais grâce de toutes mes élucubrations en lisant ce texte.....

    Mesdames seriez-vous cap ??

     

    L'entraînement est presque terminé, restent deux petites séances de rappel de rythme, et bien sûr les sempiternelles rations de pâtes à engloutir pour mes petits muscles.

     

     Mais, maintenant « les carottes sont cuites, je répète, les carottes sont cuites »...

     

    .Plus qu'à enfiler mon tee-shirt siglé aux couleurs de « La Route de Wil »

    .Plus qu'à me fabriquer un autre souvenir à raconter à mes petits enfants 

    .Plus qu'à courir 42 kms 195

    .Infos Course : Départ hôtel 7h

                                                                                                                                                     Start zone : Bleue


    Départ : 9h45

     

    Arrivée : ???? h et des brouettes....


    Adri              Virgin London Marathon


      
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  • " ADRI LONDRES 2011 : I need your encouragement, and Wil too !! "

    londresadri1.jpgLes sanglots longs des violons de l'automne (annonce du débarquement)
      
    Plus que 3 semaines avant le débarquement des quelques 51300 inscrits !!!! Moi qui croyais que New-York avait le record de la participation....et je dois corriger une faute dans mon premier texte : c'est Boston et non Paris le 5ème plus grand marathon au monde. Dans l'ordre : Londres, Berlin, New-York, Chicago, Boston. Paris n'arrive qu'en 8ème position. 51300 inscrits, c'est l'information que j'ai lue dans un petit billet de Dominique Chauvelier ( dit Chauchau, vu par hasard à Arcachon, multi-champion de France sur marathon, 2h12mn39s à Londres en 1988 ).

    Cela paraît invraisemblable de réunir autant de monde sur une course ! Et je n'ai pas réussi à vérifier cette information sur le site de Londres. Je trouve ce site particulièrement mal fait et peu lisible. Mais bon, sans vouloir faire de commentaires trop désagréables, c'est un site anglais !! Sont pas comme nous....non ? Je vais donc être noyée dans ce flot de coureurs de toutes nationalités, mais je suis convaincue que le bonheur de partager ces moments avec eux sera encore très fort.

    Ma préparation me paraît facile, non ce n'est pas le mot...en fait je ne me suis mis aucune pression, et j'effectue mes séances naturellement, la plupart du temps avec mon coach Xavier (pour lui ce sera Blaye le 10 mai prochain ) . Et puis, mon emploi du temps a été encore bien rempli, un déménagement ( ma maman ), deux baptêmes ( Charlotte et Paul ), et deux anniversaires ( Isabelle 30 Ans et Paul 1 An ) en 1 mois, de quoi distraire l'esprit de sa principale occupation : le Marathon.

    Mais le 17 Avril je n'oublierai pas d'être dans cette cohue sympathique de coureurs Résistant à la fatigue, Combattant la peur d'échouer et ne pensant qu'à la Victoire sur eux-mêmes.

    Un petit mot sur Wil pour finir. Le dimanche 10 Avril se tiendront les 10 km du Haillan pour lesquels les licenciés du club de Handball du Haillan ( entraînés par Wil ) porteront pour la 3ème année consécutive le T-shirt de l'association ( en vente sur le site http://la-route-de-wil.asso-web.com ).
      

    Please remember my running number : 58013,

    I need your encouragement, and Wil too !!


    Adri              Virgin London Marathon


  • " PRÉ-LONDRES SPÉCIAL PAR ADRI "

    londresadri1.jpg....... Ici Bordeaux, la marathonienne parle à ses amis ....
      
    Nous y sommes déjà... Londres c'est pour le Dimanche 17 Avril et je reprends donc l'entraînement. Le marathon de Londres est l'un des 5 plus grands au monde, avec celui-ci j'en aurai fait 3 ( Paris, New-York et Londres ) Il me restera Chicago et Berlin pour mettre la croix dans mon agenda !
     
    Ce marathon va avoir pour moi un double objectif : retrouver simplement le plaisir de participer à une grande fête sportive sans me prendre la tête avec le chrono, et surtout je vais courir utile. J'ai choisi de me mobiliser dorénavant au bénéfice d'associations,  pour cette première ce sera « La Route de Wil ».
     
    Wil est un jeune homme de 23 ans tétraplégique depuis un accident de baignade à Saint-Barthélemy. Loin de baisser les bras, Wil a choisi de se battre pour la vie, pour sa vie. Une association a vu le jour en novembre 2007 pour l'aider dans ce combat. Actuellement, Wil suit une formation de Webmaster dans l'infographie. En Juin prochain, il regagnera le domicile familial et y exercera son activité professionnelle. Pour cela, des travaux sont nécessaires pour agrandir le rez-de-chaussée et installer un coin bureau spécialement adapté pour Wil avec commandes infra-rouges.
    Connaître Wil c'est connaître l'endurance, la motivation, la force mentale, la patience, l'écoute de son corps. Toutes les personnes qui ont déjà couru un marathon savent comme moi que ces qualités sont précieuses et nécessaires pour franchir la ligne d'arrivée.
     
    Je vais donc courir pour Wil, pour soutenir son action, la lutte pour son indépendance et son amour de la vie.
     
    « Voilà pourquoi je convie tous mes amis où qu'ils se trouvent, à s'unir à moi dans l'action et dans l'espérance » (librement adapté de l'appel du 18 juin 1940).

    Chaque euro sera le bienvenu, vous pouvez adhérer à l'association, faire un don, faire les deux, laisser un mot sur sa page facebook....
      
    Je reviendrai bien sûr vers vous régulièrement pour de petits messages sur Radio Marathon et d'ores et déjà soyez sûrs que je ferai le maximum pour qu'une nouvelle fois je puisse franchir la ligne d'arrivée avec le sentiment d'avoir gagné   ma place sur le podium ....
      
    A très bientôt,  
     Adri
     
  • " ADRI THE SIXTY & DAN THE MYSTERIOUS "

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    Après que le président ait erré dans la pénombre à St-Gervais,

    Adri, malgré son ampoule..., a bouclé son 6e marathon,

    le Nice-Cannes en 5h01'19" avec beaucoup de courage.


    En attendant

    ses commentaires, citations, grimaces, sourires,

    et jérémiades de ChatounetMinetPepito,


    Xavier nous transmet ses bisous.


    BravOOOOOO Adrienne !

     

    Et Daniel ? Surement séquestré dans une cidrerie...

    Mais... avant ou après Béhobie / St-Sébastien ???


     

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  • " DEPRIME AUTOUR DU 06 DE ADRI "

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    Il a tellement entendu parler de régimes, de poids de forme, de diététique, qu'en fin de compte il ne mangeait plus !!
    5 jours sans rien avaler, sans boire, 5 jours pendant lesquels je me suis inquiétée. Une visite et 105 euros plus tard, la vétérinaire lâchait son diagnostic : déprime !!   Oui déprime...Mon Pépito-chat déprimait. Mais pourquoi ? Comment, qu'ai-je fait ou pas fait ?
    Du valium, le même que pour les humains, c'est drôle non ? C'est le médicament prescrit pour redonner de l'appétit au minou. Je décide aussi de partir dans mon petit coin de paradis landais pour me reposer, j'en profiterai pour le câliner le Pépito adoré.
    Et là, calés entre deux coussins, nous avons eu une conversation à miaulements rompus. Je l'ai bien regardé dans ses moustaches et il m'a tout dit : vous êtes coupables, oui coupables de l'avoir traité de « gros ». Oh ne te cache pas Daniel, il t'a entendu ricaner cet été et toi Xavier qui proposait de l'expédier je ne sais plus trop où pour être dégusté, sans parler de toi Man qui voulait le mettre sur un tapis de course pour qu'il maigrisse !!
    Ben voilà vous l'avez traumatisé ! Je ne vois que ça... à moins...
    A moins que ce ne soit moi ? C'est que plus le marathon approche et plus l'esprit s'angoisse. J'ai beau jouer la détachée du chrono et faire de belles dissertations sur la comparaison, j'ai moi aussi envie d'être meilleure. Et tous ces temps que j'entends autour de moi me stressent à mort : Après José et ses 2h59 à Azay le Rideau, c'est JB et Yaya qui explosent leurs temps, 3h28 et 3h41 à Toulouse, ou encore Zahia avec son premier marathon et ses 3h57 au Cap-Ferret. Aïe Aïe Aïe que suis-je capable de faire ?
    Cette semaine a été bizarre. Fatiguée, un gros coup de mou, je ne me suis sentie bien que pendant mes entraînements ! Grosse semaine pourtant, commencée par 2h1/4  sous la pluie dimanche dernier, suivie par 3 séances de 45mn à 1h20, finie par 2h ce dimanche. Que de bonnes sensations pendant mes courses alors forcément je me dis, peut-être qu'à Nice je vais pouvoir faire mieux.
    Oh restons lucide et à ma portée, on ne s'emballe pas !! Non, mais vous voyez 5 ou 10 minutes de moins, comme ça histoire de me prouver que je peux le faire.
    Je suppute, je réfléchis, je calcule, sur le papier tout est possible ! Oui mais dans l'épreuve, c'est autre chose. Les 5 marathons déjà courus m'ont appris qu'il faut certes considérer la difficulté du parcours, mais pas que ! Il y a aussi la météo, le nombre de participants, la forme du jour qui peut faire défaut. En résumé il faut rester humble et concentrée sur les kilomètres à parcourir.
    De toute façon aujourd'hui les dés sont jetés, l'essentiel de mon entraînement est fait et je l'ai fait consciencieusement comme d'habitude. 
    Il y a un an, j'étais à New-York, émue aux larmes, en place pour prendre le départ du plus célèbre marathon au monde. Dans 15 jours, nous serons aussi sur la ligne de départ, mes tonnes d'espoir et moi avec toujours le même enthousiasme et la même envie de prendre encore et toujours du plaisir.

    Plein de bonnes choses à tous les coureurs qui seront à Nice, à La Rochelle où ailleurs...et merci aux autres de nous soutenir, de nous écouter parler, manger, dormir, rêver "marathon".

    Adri future marathonienne cannoise
    http://www.marathon06.com/

    PS : Puisque vous ne me le demandez pas, Pépito va mieux, il remange depuis vendredi soir, il sort doucement de sa déprime. Les vertus d'une bonne discussion ou du valium ??!!

  • " LE 06 DE ADRI... LE BONHEUR ET LA PAIX INTERIEURE "

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    C'est la réponse de Serge Girard quand on lui demande pourquoi. Oui, pourquoi ce record exceptionnel de 27011 kms parcourus en 365 jours, soit 640 marathons ?!

    Pas un seul jour de repos, 74 kms par jour, il faut être fou pour oser l'aventure ! Fou et passionné à l'extrême, bien sûr. Passionné mais aussi humble, je suis un humain ordinaire, dit-il...Comme je voudrais être la même humaine ordinaire !!

    Ordinairement, aujourd'hui quand je ne connais pas la réponse à une question je vais sur le net. On trouve de tout sur le net !!

    Et voici une des réponses à la question «  pourquoi l'homme court-il ? » : D'après un célèbre anthropologue : l'homme, par ses caractéristiques favorables à la course longue, aurait adopté un comportement de charognard endurant, il y a 2 millions d'années, ce qui lui aurait permis de survivre ( en arrivant avant les hyènes et les chiens sauvages sur les proies convoitées ) et de se démarquer des grands singes.

    Ffffffffff... charognard endurant ! Je prends un coup au moral là tout d'un coup... ordinaire je veux bien , charognard non ! Vous direz, et vous aurez raison, que de nos jours, inutile de s'épuiser à courir, il suffit d'aller chez le boucher ou à la supérette du coin pour se nourrir ( J ).

    Non, finalement je préfère la réponse de Serge Girard : c'est tellement difficile de trouver le bonheur, quant à la paix intérieure c'est encore plus rare !

    Alors évidemment, je ne compte pas me lancer autour du monde tennis aux pieds (quoi que...). Non, je vais continuer mon tourisme marathonien en profitant au maximum des paysages et des rencontres d'humains ordinaires qui prennent soin de bien apprécier le bonheur de franchir la ligne d'arrivée. Je vais continuer de chercher cette paix intérieure, qui sait, peut-être un jour au détour d'un chemin je pourrai me dire : voilà j'y suis....

     

    Demain, j'entame la dernière partie de mon programme. Toujours 4 sorties au menu de mes 3 semaines à venir et toujours la même intention pour ce 6ème marathon COURIR POUR LE PLAISIR.

     

    Adri, future marathonienne ....heureuse ??!!

    http://www.marathon06.com

    www.sergegirard.com

     
    27 days 13 hours 1 minutes 55 seconds
  • " LE 06 DE ADRI... "

    nicecannes.JPGLa réalité est parfaite dit Spinoza, et c'est la comparaison qui crée la privation.


    Ben voilà je suis sûre que je le savais !! Intuitivement.......je ne compare jamais mon temps de course aux temps de tous ceux qui sont devant ( et ils sont nombreux ) Non, non je ne suis pas privée comme ça.


    Surtout que j'ai décidé de refaire un marathon cet automne, NICE-CANNES, 42.195km en bord de mer, ce sera le numéro 06...je ne pouvais pas mieux faire : mon sixième marathon dans le département des Alpes Maritimes ! Le départ est donné sur la Promenade des Anglais avec une arrivée de Star sur la Croisette.


    Troisième édition cette année et déjà 10000 coureurs l'année dernière, il est le 2ème marathon de France en nombre de participants. C'est dire le nombre de coureurs qui vont encore être devant moi !! Donc comme d'habitude, ce sera Avant Tout Pour le Plaisir et pas de comparaison avec New York autrement gare à la privation !


    Privation, voilà le mot est lâché...mais oui parce que privation il y a quand même : vous savez bien côté nourriture je veux dire...adieu les apéros au rosé bien frais bonjour le jus de carottes et de tomates, adieu les viandes rouges persillées à point et bonjour les escalopes de dinde. Remarquez je connais beaucoup de coureurs ( et des rapides qui plus est !! ) qui ne se privent de rien. Oui mais moi j'ai besoin de suivre un programme établi en bonne élève sage, c'est ça ma réalité.


    Alors ce lundi 20 septembre je fonce dans le dur, non pas dans le mur, dans le dur dans le vrai programme quoi. Depuis un mois je batifole, un entraînement par-ci une petite course par-là, mais aujourd'hui les choses sérieuses recommencent. Pas moins de 4 entraînements par semaine dont deux ( voire 3 ) programmées avec mon copain Daniel et mon coach Xavier ( et néanmoins copain aussi !! ), entre midi et deux. Xavier a choisi la 20ème édition de La Rochelle, 15 jours plus tard, avec le club.

    Fractionné, seuil, VMA tous les mots savants sont réunis dans le programme tiré de ma lecture estivale. Que du bonheur donc !!


    Je compte évidemment sur vous et sur vos encouragements pour les jours où la réalité de mes privations pourra être comparée à la réalité de mes courbatures !!


    Je vous embrasse,


    Adri, future marathonienne cannoise
    www.marathon06.com
  • IRON MAN

    ironman.jpg ...


    Un jour, un fils dit à son père : « Papa, tu veux courir un marathon avec moi ? »
    Et le père répondit : « oui ».
    Ils courent ensemble leur premier marathon.

    Une autre fois, le fils redemande « Papa, tu veux courir encore un marathon avec moi ? »
    et le père répondit : « oui, mon fils »

    Un jour, le fils demande à son père : « Papa, tu veux courir avec moi le Ironman ? »
    ... L'Ironman est le triathlon le plus difficile qui existe (nager 4 km , vélo : 180 km et courir 42 km )
    Et le papa répondit : « oui ».

    Le récit semble simple jusqu'à ce qu'on s'aperçoive que c'est l'histoire de l'exploit du handicap !

    Catégories : LONGUES DISTANCES