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10 km de montée type sentier de montagne
avec de la grosse caillasse tout le temps...
La dernière descente interminable et très abrupte,
et la fin sur un sentier blanc avec 35°!
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JEAN / CHRISTIAN, FERNANDO/AGOS, LES MARCHEURS... ÇA S'ACCROCHE ET ÇA CHAUFFE SOUS LE SOLEIL DE JUILLET !
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PARMI DES MENEURS D'ALLURE EN KILT... ... LA PB A PARCOURU BRUGES CITY, LES JALLES ET BDX-LAC PLAGE... !
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LA PROTECTION CIVILE AUX COULEURS DE LA CROIX ROUGE... UN DUARTE SUR LE PODIUM !
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Mardi 12
Jacky |
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Dimanche 24
Christelle |
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CETTE ANNÉE PAS DE MOUSTIQUES MAIS DES TAMS-TAMS D'AFRRRIQQQ !
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SPIRITRAIL À PUY-EN-VELAY AU MENU : LENTILLES, VERVEINE, MAIS AVANT... DÉNIVELÉ ET PRIÈRES ! |
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Salut à tous,
Super Semi, on s'est bien amusés...
Beau parcours avec un peu de dénivelé...,
passage dans Carcassonne puis dans les vignes
pour finir les 5 derniers kilos le long du canal du midi
sous un beau soleil ! On vous le conseille.
A bientôt... Voléak & Gwen
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Dimanche 05
Voléak
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Jeudi 16
Jocelyne |
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Lundi 20
Fernando |
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LA NATURE DES MARCHEURS DES COUREURS ET L'APÉROOOO !
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Aux 10 km des Vignes dans mon pays à Blaye,
j'ai terminé 392e sur 486 en 1 h 07' à 9 km/h
4e V4 (vivement l'année prochaine que je sois V5) !
Quelques photos du Brésilien, avec le vent c'était pas facile !
Allez à +, Salut à la section
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Un parcours qui longe la côte et... ...qui mériterait un peu plus de... ... SOLEIL !
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Lundi 02 Gwen |
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Mercredi 25 Jean-Nicolas |
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Dimanche 29 Martine |
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Dimanche 29 Christian |
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MARCHEURS, COUREURS...
12 PARTANTS
9 PODIUMS !
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UNE ÉDITION 2016 BIEN MOINS GLISSANTE !
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Bonjour à tous, quelques photos de notre WE.
Une île sauvage et magnifique ! Bises à tous Yvon |
