UN ACCOMPAGNATEUR DE CLASSE

Samedi 16 h, en route vers Créon, en effet la rando a un horaire inhabituel de départ, 17h. On se gare facilement tout près du départ, direction les dossards. Ils ont une puce ce qui veut dire classement, il va falloir se démener. On a un accompagnateur de classe; Lucas le petit fils.

On rencontre de vieilles connaissances de Bouliac. Elle Master 8 et lui Master 9. Ce sont des amis de longue date, mais là des adversaires à battre !

Départ 17 h tapantes. Le premier kilo est sur route sans difficultés. Aussi nous prenons un départ rapide. Lucas est surpris, il nous demande si on va faire la totalité du parcours à cette allure, il souffre plus qu'en courant. Nous rentrons ensuite dans un bois par un petit chemin assez étroit et parsemé de nombreuses racines. Attention à la gamelle. Il y a quelques montées pas très raides ni longues.

On atteint le 5e km en 50 mn. On vise donc les 1h40 pour les 10km. Patatras, un fanion mal placé nous fait perdre 10 bonnes minutes. A 1 km du but avant de regagner une route goudronnée nous sommes doublés par José que l'on encourage vivement. Jojo accélère tout ce qu'elle peut pour distancer nos amis et néanmoins adversaires.

Pour Lucas c'en est trop, marcher ainsi ne lui convient pas. L'accélération est payante, nous franchissons la ligne en 12e et 13e position au scratch et premiers de nos catégories. Deux podiums de plus pour la section grâce aux anciens.

Nous assistons à l'arrivée de Flo qui ne nous a pas rattrapés. Pour anecdote, Lucas a fini 21e et a dit qu'on était fous de marcher comme ça.

Rendez-vous à Sarlat où la section sera au complet à part Odile et Claude qui se prélassent au soleil de Tahiti !

Les Souckys

LOVE IN HEART

Joli nom pour cette Association qui parle de Cœur, course caritative (Recherche en cardiologie) qui mène des actions pour informer le public sur les risques des maladies cardiovasculaires.

«La Boucle du Cœur» de 10km à CREON, jolie petite commune de l’Entre-Deux-Mers. L’Association «Drôle de Girafe» est là aussi avec deux joëlettes pour participer au trail.

Départ de la course à 18h, il fait beau, chaud, nous ne sommes pas nombreux. José et moi allons aux dossards, sur la place du marché, où nous rencontrons Josianne, Jacky, accompagnés de leur petit fils Lucas qui va faire la randonnée avec eux.

Il y a plusieurs stands (Sport en Cœur) de prévention, d’information en cardiologie. Nous y allons et on nous propose une mesure de la saturation de l’oxygène dans le sang avant et après le trail (mesure parfaite). Des carnets de prévention sont offerts sur l’alimentation, cœur de femmes, le sport, activité physique et les risques.

Départ de la randonnée à 17h, les marcheurs partent. Puis échauffement avant le trail avec un coach de l'Orange Bleue, nous partons à 18h sous le soleil. Départ sur la place, nous passons dans un lotissement et ce sera pareil pour le retour. Nous ne traversons pratiquement que des sous bois avec beaucoup de racines, des chemins.

J’ai l’impression de ne voir que cela depuis plusieurs trails… des racines ! Quelques dénivelés vont forcément s’inviter, l’Entre-Deux-Mers n’est pas un paysage plat. Au 9e km, José vient à ma rencontre et nous finissons au ravitaillement avec les marcheurs où nous échangeons.

En échange du dossard, une semaine d’entrainement à la salle de sport l’ORANGE BLEUE.

Trail agréable sous le soleil de l’Entre-Deux-Mers !

Florence