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| Pour cet entrainement mené à la baguette, aux sarments et à la mirabelle... le jour de la St-Abel ! Merci. Ah, j'oubliais la piste, les chemins... ...et les côtes bien trop dévinelées... ...pour certains ! |
Une nouvelle fois scotchée !! Après Cécile Bertin, Serge Girard c'est au tour de Christophe Lemaitre de susciter mon admiration, oui car admiration il y a !
10''11 pour faire 100 m, donc en 1 seconde 10 m et encore il peut faire mieux et descendre en dessous .....quand je pense à la lourdeur de mes jambes certains matins.....à toute l'énergie qu'il me faut pour sortir de mon lit.....oui je sais c'est pas comparable, mais quand même !!
Quand je pense aux efforts nécessaires pour gagner quelques dixièmes de seconde...oui parce que le record du monde c'est Usain Bolt qui le détient (9 s 58) ffffffff ...on doit frôler les 40km/h non ??
Du rêve pour moi qui ne suis qu'une petite chose dans le domaine du sport, un petit microbe vous voyez, à peine visible au microscope. Mais que voulez-vous je ne peux pas m'empêcher d'espérer qu'un jour je puisse être sur la première marche du podium ....comment ça c'est pas possible ? si ...dans ma prochaine vie, je vous l'ai déjà dit, je commence la course à pied à 12 ans et voilà je passe à la télé pour expliquer à Nelson comment j'ai fait pour gagner.
En attendant, ce matin j'ai couru 55 mn et 10 s pour essayer de garder la forme et de perdre les 2 kilos que j'ai pris en Corse à bouloter de la charcuterie et plein d'autres choses délicieuses qui font grossir rien qu'à les regarder !! Et puis ça m'aide à refouler toutes ces mauvaises ondes qui barrent mon horizon pour le moment. Ma petite maman de 92 ans lutte contre un 2ème AVC avec une énergie digne de Christophe Lemaitre, je l'admire elle aussi et si je suis comme elle au même âge et bien ce sera le top !!
Maintenant il me reste à choisir le plan d'entraînement de mon 6ème marathon. J'ai vais aller m'essayer sur la Côte d'Azur en novembre prochain. J'y retrouverai Man et Mel, extraordinaires eux aussi . Ce sera le premier marathon pour Mel et elle va réussir c'est certain, son Étoile veille sur elle ....
J'ai envie de dire une fois de plus « Vive le sport » et bravo Christophe ! Tous ces Bleus peuvent en prendre de la graine, à force de regarder leurs comptes en banque ils ont oublié d'être des sportifs tout simplement.
Bisous tout le monde ________Adri
Vuvuzanalé déjà...
"Elle bonne la blague ! (desolé pour les portugues)
Bonjour à tous, je vous ecris d'un Quick, car au boulot je n'ai plus internet et à la maison non plus.
Juste pour vous dire que j'ai tres envie de courir de nouveau avec vous.
Je n'est pas le temps d'entrainer, mais j'espère reprend vite !
A tres bientôt"
Fernando
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| Et oui, après l'effort, régime salade ! |
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| Le véritable casse-tête du T commence... |
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| Trinquons à la santé des sportifs... |
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| Le casse-tête du T continue... Nadine tu pourrais participer un peu ! |
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| Les frileuses ont mis la belle veste PB... |
 | Et bien Nadine, tu crois que ça ressemble à un T ??? |
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| Les équipes se forment et les parties s'enchainent... |
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| 5mn pour servir ça fait pas un peu long Yann ? |
 | Josyane qui teste... ...pour conjurer le sort chez les médocains ! |
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| Le duel ! |
 | Encore cette Josyane qui teste... ...le rebond du président... |
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| Dépêche-toi fiston sinon le père Abel va t'en coller une ! |
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| Souvenir de St-Jacques après l'étape d'Avensan... |
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| Des bisous portugais pour soigner un mal espagnol... ...faut bien ça ! |
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Coucou de Stéphanie et Yves
de retour d'Algérie.
vvv...Cliquez pour vous ensabler...vvv
Je ne serai pas là samedi,
je serai dans l'avion du retour...
...mais je serai là à Bazas-Langon !
Bisous plein de soleil à tout le monde.
Adri
QUEL DOMMAGE POUR UNE RENTREE
DE RATER LE PODIUM DE SI PEU !
C'EST AVEC UN HUMOUR BIEN MATINAL QUE NOTRE NOUVELLE
ACCEPTE DE POSER DEVANT NOTRE SECRETAIRE PAPARAZZI
QUELQUES INSTANTS AVANT LE DEPART.
MAIS ELLE NOUS COUTE DEJA UNE ASSIGNATION EN JUSTICE
POUR DEGRADATION DE MATERIEL PUBLIC !
Bienvenue à
Zahia
CHAIGNAUD
1 h 21' 16"
4e V1
Sur le 16km
de la Cestadaise
Pendant que sur le 8 km :
* notre Louis (bien "petit" aujourd'hui...)
...fait 1er CADET et 5e de la course
* Nadine 2e V1
* Josyane BONNET 2e V3
* Christel rate aussi le podium de...14 sec !
Une belle saison en prévision, BRAVO à vous tous !
...et merci à Fernando pour le verre désaltérant présenté amicalement à l'arrivée de son président, une grande première !
Bravo Thomas !
Champion de Gironde "Kumité" = combat
Catégorie : Minimes -60kg
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CLIQUEZ !!!
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Mais non...ce n'est malheureusement pas la destination de notre prochain marathon !
Mais l'endroit où nos amis Stéphanie et Yves sont allés "treker" dans le désert !
Merci de nous faire partager quelques images, vu les températures ça tombe plutôt bien !
Çà y est, c’est le grand jour : aujourd’hui, je participe à ma première course cyclo !!!!
Voilà ce que je me dis, ce samedi matin en me réveillant, matin où je fais une croix sur la grasse matinée bien méritée. Plein de chose à faire avant ce grand évènement et notamment acheter un casque !!!
De retour chez moi, casque à la main..., je grignote quelques trucs vite fait, je fais un câlin à mon petit lapin et pars pour Audenge. Je prévois large car je ne connais pas le lieu exact du Rendez-vous et je fais bien car une fois sur place, je tourne et je vire sans trouver la salle. Heureusement, sur ma route, je croise Roger qui m’amène à bon port. Après inscription sur la plus petite distante (honte à moi car je suis la seule) je me prépare, fais vérifier à Roger les réglages du vélo (il ne faudrait pas que je casse le beau vélo prêté par notre président) et attend le départ des 20kms prévus pour 15h00. Je suis fébrile car je ne sais pas trop comment cela va se passer. Finalement, je pars dès 14h avec Roger, Jacques et Michel, inscris sur le 80kms.
Nous roulons tranquillement, (ils ont réduits l’allure afin que je puisse suivre) tout en discutant sur une des longues lignes droites de ce parcours. Je me sens bien, il fait beau et malgré le vent, le mal aux fesses (j’avais oublié ce petit détail) et aux épaules, je tiens la distance. C’est presque trop facile !!! Je me sens capable de faire 50kms mais vu que le lendemain je dois marcher 17kms avec la section « Courir », je les abandonne au bout de 22kms et rentre sur Audenge, contente de moi et prête à repartir dès que possible.
Ecrit par : Stephanie | 18.03.2010